黄寒涵倒是对此有着自己的主意，她不急不慢的笑着对尚白风说道：“白鹤，这有关'身'的方面，你我不如各抒己见，分别来做阐述吧。
我这么说，就只因为是一点，你是学武出身，我是从小学医，咱俩的生长环境不同，观点自也是不同的。
现在流泉和青牛已经做了示范的前提，咱们只需就'身'方面的'四正'内容，好好的向铭哥哥来做解说就好了，并不需要紧张的。
如果，你担心自己说不好，那就我先来讲吧。”
“好啊！寒烟，我同意你的这个想法，咱们两个各自向铭公来做具体的理解说明。
不过，还是我先来向铭公说一下自己的见解吧。这毕竟我是男的，怎好让你一个女孩子来为我打头阵呢？
寒烟，你随后再给铭公来讲，行吗？”
尚白风被黄寒涵这么一启发，感觉自己有了思路，就主动的说道。
看到尚白风很是积极的样子，黄寒涵心里是高兴的，就说道：“没问题，就这么定了，你先我后，请吧！”
说完，黄寒涵就伸出自己的右手，做了一个“请”的手势。
见黄寒涵支持自己的想法，尚白风就沉了沉气，坐正了自己的身体。
“铭公，比起您和流泉、青牛及寒烟，我读书是最少的，这才疏学浅是您和诸位同僚都知道的事情，我也没有什么不好意思的。
现在，您问我和寒烟，对于这有关'身'方面的'四正'内容，可有什么理解？
我觉得自己可以试着说说看，这有什么不对的地方，我是虚心接受大家的指教，无不服的。”
尚白风很是有自知之明的，若不是黄寒涵给了她启发和鼓励，真是有些不想开口应答雍铭的问话，以免自讨没趣的。
在非常真诚的说完自己的想法之后，尚白风整理了一下自己的思路，开口道：“根据多年的习武经历，我从中悟出来一个道理，就是要想练好功夫，就必须要凝聚一身的'精气神'。
否则，这下盘就是无根的，出手则是虚浮的，功夫就是空洞的。
你学到的只是武功的架子和形式，却并没有掌握武功的真谛。
这在外行面前，或许你的武功足够漂亮花哨，但实则是中看中用，不堪一击的。
由此，我对'身'方面的理解认为，'四正'内容的是'体正、气正、神正和位正'。
我的意见讲完了，请大家来评判吧。”
尚白风很是渴望的看着雍铭和谢流云、盛青峰，期待他们给予自己指点。
“哎！可别这样的心急啊？我还没有说话，表达自己的想法呢？怎么你这说完了之后，就要大家来评判呢？
白鹤，这过河之后，连根木板都不留的事情，你做的也是太驾轻就熟了，也不怕走在后面的我，给闪了腰吗？”
黄寒涵颇有些不满的说道。
尚白风见状忙不迭的对黄寒涵说着好话，小心的陪着不是。
谢流云和盛青峰看着黄寒涵娇嗔的模样，知道这是她在故意的借题发挥，也就出言随身附和的插科打诨，以此来让整个气氛变得活跃，化解尚白风略显尴尬的境况。
近来这几日，尚白风也是被黄寒涵时不时这样的捉弄，给折腾的有些习惯了。
果然不出所料，很快的黄寒涵就不再揪着此事找尚白风的麻烦了。
如蒙大赦的尚白风登时是老老实实地坐在黄寒涵身边，不再多说话了，生怕自己多嘴之下，再打扰到黄寒涵接下来的发言。
在这么闹了一下之后，他们之间的关系无形之中又拉近了许多。
黄寒涵左手捋了一下自己的头发，沉稳的说道：“铭哥哥，我自幼就随祖父和父亲学医，主要就是针对人身所患疾病，施以诊治。
这随着所学日深，见识日广，对于这人身的内外情况，理解的也就更加深刻了。
关于这涉及'身'方面的'四正'内容，我的认为是'内正、外正、精正和神正'。
按照铭哥哥的要求，我的回答完毕，你可以对我们几个人的言论开始评说啦！
我们自当会洗耳恭听，认真受教的。”
至此，谢流云等人对于雍铭的提问，都做出了自己的回答。
他们现在紧接着想的事情，就是等着雍铭来给他们的发言一一做评价了。
然而，雍铭并没有如谢流云等人所想的先是跟他们说话，而是微笑着拿起挂在自己脖颈间的小哨子，短促的吹了几下。
随后，就听到战场之中，传来了几声哨音，很明显是带领狙击小队的雍泉世，在用小哨子回应着雍铭。
紧接着，雍铭又吹响了自己的小哨子，对正在进行战场清理的狙击小队进行着指导。
这次，他不再等着狙击小队的回应了，而是看着谢流云说道：“流泉，你所说的'言'方面的'四正'内容是'语正、声正、韵正和音正'，我说的没错吧？”
“铭公，您说的没错，就是这样的。”
谢流云忙回答着雍铭的问话。
“既然我没记错，那我就对你说的这个'四正'内容，修改两个地方，即将'韵正'改为'情正'，'音正'改为'意正'。
这今后，你就以修改后的'四正'内容为准，要牢记于心，言语之中多加注意了。”
“是，铭公。我会将您的修改意见牢牢记住，时刻警醒自己要注意自己说话的。”
“嗯！那我再说说你讲的'行'方面的'四正'内容，这个'行正、立正、坐正和卧正'之中，我把'卧正'改为了'观正'。
其它的事情，也就没有什么可以做强调了的。总体来说，你的总结和认识是很好的，我很满意。”
雍铭说着自己对于谢流云所讲内容的意见，并给予了不错的评价。
听了雍铭对自己的点评，谢流云是很高兴的。
然后，雍铭又对盛青峰讲道：“青牛，你所说的'心'方面的'四正'内容是'道正、德正、理正和智正'，是吗？”