辟谷又叫却谷、却粒、绝谷、去谷、断谷。---道教认为，人食五谷杂粮，会在肠中积结成粪，产生秽气，阻碍成仙的道路。
为此先秦的练气士们，模仿庄子逍遥游所描写的“不食五谷，吸风饮露”的仙人行径，服气辟谷，妄图达到长生不死的目的。
用现代科学来解释，先秦练气士，所提倡的服气，是配合腹部呼吸产生真空吸力，将空气吸入消化道。
然后通过正确的呼吸法，诱导产生水分解酶，在体内合成营养物质，从而可以长期不食五谷而维持生命。
然而这种方法，根本是不现实的，人类的身体主要由水构成，如果体内真的存在“水分解酶”，那么很难说，人类会不会被转化成养分。
相对于先秦练气士的服气辟谷来说，武秋生的辟谷，则要面对科学许多。
国术经过几千年的衍化，已经成为了一门实实在在的功夫。
虽然在描述方面，还有一部分神神叨叨的内容，但也只是为了保持其神秘性，让人产生敬畏。
武秋生的服气辟谷，采用的是一种绵长柔细的呼吸方法，这一方法来源于仿生吐纳，又叫做龟息。
后世的武者认为，乌龟之所以长寿，是因为它“食气”。气在人体内循环不止，不可或缺，气的运行包含着人体最深奥的秘密。
在辟谷之前首先练习“服气”，不仅能抵御断食带来的饥饿与虚弱，还能使人精力旺盛，益寿延年。
武秋生的服气辟谷，目的是清血管、排杂质，把自身状态，调节到最佳状态，而不是为了长生。
“呼吸”
地下的静室中，寂静无声，只有延绵悠长的呼吸吐纳之音，这种现象一直持续了整整一个月。----更新快，无防盗上------
一个月后，始终闭着双眼的武秋生，蓦然睁开了眼。
一时之间，虚空生电，仿若有一束强光，射入昏暗的屋子中。
眼睛里折射出的光芒，让武秋生在黑夜中，也能清晰的看到周围的一草一木。
“整整一个月的辟谷，给我打下了一个良好的根基，体内的杂质完全被清除，眼下正是突破的最佳时机！”
睁开眼睛的一刹那，武秋生全身的气血，便被调动了起来。
“啪啪”
普通化劲武者，即便在巅峰时期，调动气血，最多也就如同长江大河。
然而，武秋生的气血，比起一般的化劲武者，何止强大了十倍。
在他的全力调动下，寂静的屋子里，居然响起了海浪拍打礁石，惊涛拍岸的声音。
“噗通噗通”
平时，武秋生的心脏跳动的极其缓慢，普通人一分钟跳100下左右，而他只需要跳三四下。
这不是他有病，而是他每一次心脏跳动，产生的血液，调动的养分，是普通人的几十倍。
他的心脏不需要那么频繁的工作，就能维持他的日常消耗。
而此时，因为全身气血被调动，大部分养分，都会武秋生集中到头上玉枕穴附近。
体内缺少养分，缺少新鲜的血液，所以心脏必须重新发挥它的作用。
“噼里啪啦！”
血液流动、心脏跳动的同时，武秋生全身的骨骼，也发出一阵爆炒黄豆般的脆响，让他整个人，凭空高了十几公分。
五脏、气血、骨骼发生变化之后，接下来变是经脉、肌肉、皮肤。
几个眨眼的功夫，武秋生就把身体上每个部位，都调节到了最完美的状态。
做完这一切，他又从怀中取出一颗辟谷丹，放在了身边，以备不时之需。
辟谷丹，从最为纯粹的天地灵气，凝练成的灵石中，提取其精华，浓缩而成。
一颗丹药，能够供给法力境界强者，一天的修炼所需。
穴窍境界之下，根本不能够服用，因为其中蕴含的灵力太过庞大，若是境界不够，很容易导致爆体而亡。
好在武秋生对自己的身体明察秋毫，甚至能够感觉哪个部分缺少多少能量，要摄入多少营养才可以恢复。
武学高手，功夫渗透内脏骨髓，消化力强大，可以控制自己肠胃蠕动的节奏，甚至连钢铁，都可以用内脏碾碎。
不过就算如此，他也只问王阳明要了一颗，因为一颗对于武秋生来说，已是极限。
调整好了身体，又留了辟谷丹作为后手，武秋生不再有任何犹豫，心念一动，徘徊在玉枕穴附近的气血，终于开始朝上涌。
时乘六龙以御天。
这是易经乾卦之彖词，总结天道。所谓是大哉乾元，万物资始，乃统天他驾驭了六龙，御云乘风，以退为进。
武秋生体内的气息，从脚下升腾，到了喉咙口，却不破口而出，而是绕着脖子，到了颈项之处，再度上升，刹那就到了玉枕穴的上面，凝聚成一团。
“滴答，滴答！”
突破生死玄关，可不是小事。
刚开始，武秋生调动的血气，极其稀少，如同水滴，很快又变成了涓涓细流。
若不是他在死神来了位面中，有所顿悟，拴住了心猿，困住了意马，还真做不到这种，随意转化气血。
经过几次尝试后，武秋生终于了解到，玉枕穴的每一个部位，需要多少血气。
于是他不在保守，开始全力出击。
“隆隆！”
一声震响在他脑后炸开，如早春之雷，惊醒万物！又如开闸的大坝，气吞万里如虎。
庞大的积累，心灵上不断的突破，给予武秋生的帮助，绝非一般人能够想象。
化劲巅峰武者，无不需要小心翼翼，如履薄冰的生死玄关，就这样被武秋生轻而易举的冲开了。
气血没有丝毫不足的现象，作为后手的辟谷丹，更是连碰都没碰。
冲破生死玄关，精元上脑，整个人踏入全新的层次。
武秋生头发飞扬，整个人如神似魔，双目比起以前闪亮十倍，似乎能够把人刺瞎。
在他的瞳孔中，有微微灵力流转，摄人心魂，似乎只要看人一眼，就有控制住对方心灵的力量。
“原来就是抱丹么？这就是生命层次的进化！”