第一百六十五章 控球的艺术

在纽约范举呆了4天时间,不过真正和颜姐单独呆在一起的时间非常的有限,卡罗琳和小牛皮糖一样粘在两人身边,这让范举打也不是骂也不是,唯有晚上的时光,两人才能单独呆在一起。

加利福尼亚的阳光炙热明媚,距离5月还有10天,可是这里已经是满大街穿着短体桖逛街的人群。

“还是这个感觉,热辣的阳光,温暖的气候,真是个好地方啊。”范举抬头望着远处已经能看见轮廓的训练场,怀念之情油然而生。

距离5月26日开赛的03年法网比赛仅仅只剩下一个月的时间,范举的休息也只是短暂的。

他或许得感谢一下那些在国内给他捣蛋的家伙们,如果没有他们他在纽约停留的时间不会超过2天,而因为他们他的行程不得不提前,也获得了更多相聚的“愉快”时光。

“嗨,老尼克,几个月不见,你还是那么精神!”范举沿着训练场走了一圈,沿途看见不少和他挥手打招呼熟面孔,不过范举并没有打扰他们的训练,笑着摇了摇手后便继续在训练场上寻觅起来。

老尼克还是那个模样,无袖的t恤还带着帅气的墨镜,范举看见他是,这老头正在精神地挥着球拍给年轻的选手们做着示范,很有精神也很有活力,享受着他引以为傲的快乐网球。

“来,看看我们的冠军回来了,孩子们看到没有,打出像他那样的上旋挥拍,你在球场上就不会惧怕任何的敌人。”老尼克很高兴,既是为范举的成绩,也同样因为能够再次见到这位另自己骄傲的学生。

范举笑着把手举上了天空。就好像自己双手捧着沉重的奖杯似得,做着欢呼庆祝的动作,训练场上的众人都露出了欢乐的笑容。很真挚,没有一丝隐藏的笑容。

老尼克继续上着他的教学课。范举也没有离开,就坐着一旁听老尼克讲解着那些分拆开来的技术动作,这些东西他过去也都学过一遍,慢慢的修改,逐步的改正,让他的技术有了质上的变化。

“怎么样?还感觉开心么?”老尼克拍了拍范举的肩膀问道。

“很不错,不过能更强一些的话,我想会更开心的。”范举不隐瞒自己的欲望。或者说他回到网校的目的。

原本ig为范举安排了一场4月21日举行的,休斯顿的红土赛事,这也是美国一年中唯一一场网球巡回赛级别的比赛,目的是为了让范举熟悉高级别选手比赛时的状态。

之前范举一直很想参加高级别比赛,因为只有这样才能有更高的积分和成绩,但随着挑战赛的结束,范举想了不少问题,他最终还是拒绝了这场外巡回赛。

“我要回网校一趟,对于巡回赛,我现在还没有做好准备。”范举是个不愿意认输的人。同样也不会惧怕挑战。

可是和纳达尔的那场挑战赛决赛,确确实实让他感觉到自己身上的不足,用只能在巡回赛占据中游实力的技术去参加巡回赛?侥幸赢了几场又能如何?

他接下来要面对的可不仅只有巡回赛。还有大师赛,大满贯,甚至更多高等级选手的考验。

除非他想要整天输球,那么解决掉眼下的弱点,和增强自己的长处,即是首先要解决的问题。

“这一点可不容易啊……更何况你只有2周的时间。”老尼克对于范举的要求有些犹豫,他知道自己这位学生的学习能力非常强,但是他的要求却不仅仅只靠学习能力就足以改变的。

范举摇了摇头,眼神很坚定:“我知道时间不够。但是我希望改变能够尽快开始,哪怕会对稳定性会有些影响。但是越快改变,也能越快减少想巅峰攀登的速度。”

范举很清楚自己缺少的是其他选手累计的十年的时间。他现在的技术有太多都是凑合着在进行使用。

“发球的速度和稳定性、切削小球的控制、反手挥击增强,正手稳定性问题,力量与底线移动的爆发力,我们不能一下子解决,应该先找到你最急迫的问题,其次才是那些次要的技术问题。”老尼克一直在观察范举的比赛,他很清楚范举缺少了什么。

范举的比赛和训练完全是两种不同的表现,老尼克很惊讶,但并不会就此产生怀疑,因为他看到的是技术的根源而不是外在的比分表现。

哪些基础的技术并没有改变,知识比赛中范举的反应速度会更快,把那些问题隐藏的更好,更深了一些。

对于自己看似“完美”的技术,老尼克随口就能说出那么多问题,他一点都不感到经验,老头教过的学生中,自己恐怕连前十都还排不上号。

老尼克的眼光独到,也有他对技术和发挥的坚持,范举对老头很信服,他需要有人帮他寻找到解决的方法,老尼克无疑是最好的,也是最有效的途径。

“发球么?”老尼克听取了范举自己的想法,听到发球后,他突然觉得眼前的小家伙果然不是个普通角色。

“很好的选择,但是还不够,你必须开始增加你的肌肉训练,无论是发球还是挥击,你都需要配上一台更有力的发动机,才能达到最佳的效果!”

力量速度训练,范举在意大利就一直听拉斯切特提起过,不过对于自己的力量和速度,范举已经非常满意,他现在的身体状态,几乎遇不到可以在身体条件下压制自己的选手。

甚至大部队较为瘦弱的对手,还需要担心自己的正反手的力量会不会被压制。

能够在比赛中,让范举唯一感觉到一丝压力的就只有纳达尔的反手压制,高旋转强力量,不弱于正手的发力打击的发力双反能力。

看到范举有些不理解,老尼克也没说话,他不喜欢太多的解释,直接用行动告诉学生,让学生用身体去学会去记住,这才是他真正的教学方式。

两人走到一片训练场,范举发现了几个熟面孔。

“嗨,韦恩,约翰,伙计们还好么?”范举亲热的过去拥抱打招呼,也不顾两人身上满身的大汗。

一旁的教练并没有训斥范举为何打扰两人的训练,因为老尼克的出现,就意味着特殊的训练即将开始。

范举身上穿的一身运动服,虽然只是刚到,但也已经是一副准备好运动的装扮,现在唯一缺少的就是一副合适的球拍,到不是他忘记带了,而是之前的球拍在比赛后范举觉得依旧需要在磅数上有所调整。

“来,给我拿调整力量用训练的球拍过来,韦恩,约翰,你们两个轮流接发范举的发球,告诉我你们的感觉。”看情况也不需要范举去借球拍,老尼克自有安排。

力量调整用球拍,范举过去没用过,他之前的力量一直都很稳定,唯一变化的也只是根据发球的技术,而逐渐稳定下来的发球状态。

但是他却看过别人使用过这套球拍,从最低的横竖45磅,到最高的横竖70磅,每间隔5磅都有一个不同的球拍可以选用。

老尼克让范举一个一个球拍试过去,脸上露着笑容,好像在等着看什么似的。

范举没有犹豫,他试过不同磅数的球拍,他本身并不是一个对球拍特别挑剔的人,也可能是因为自己本身的稳定性不强,反而对细微的变化感觉不会那么明显。

“好轻!”最低磅数的球拍,范举挥拍发球的瞬间,顿时好像没有感觉到球的存在。

他知道这并不是错觉,只是降低的磅数让他产生了错觉。

“out!”范举略微讶异,刚才的击球,他的确打中了球心,而且落点也没有朝着特别刁钻的位置,一个接近于二发保守的落点,out实在是有些夸张了。

“换一个球拍,用50磅的,继续发球。”老尼克在一旁不等范举想清楚,马上又换了个球拍。

依旧是发球,而且很接近范举平常使用的磅数,虽然45磅也不会差多少,但是磅数越高的球拍越好控制,范举觉得自己应该可以发入界内。

球拍挥出,球的确落在了界内,可是对面的韦恩却没有感觉到什么压力,正手位的回球非常流畅,范举本下意识的完成了跑位,但是韦恩却直接拉出了一个很深的弧度。

“噎!”韦恩欢呼着和一旁的约翰伊斯内尔拍手庆祝,一个漂亮的接发球直接得分,还是从范举身上。

“继续……”又换了一个球拍,换了一个接球的人,可是范举却开始逐渐失去对球的控制,如同什么东西跑出了自己的掌控,球在界内,但是力量速度和旋转完全都变得陌生起来。

这到底是怎么回事?范举感觉到很不适应,自己的发球虽然不是最有利的武器,但是在比赛中却没有吃过这样的亏,但是眼下只是简单模拟的接发球,他就已经直接被对面打出了好几个接发球直接得分。

“难道是球拍,不应该说力量的变化!一旦自己要加强发球威力,就意味着要失去原本熟悉的掌控……原来如此。”(未完待续)

在纽约范举呆了4天时间,不过真正和颜姐单独呆在一起的时间非常的有限,卡罗琳和小牛皮糖一样粘在两人身边,这让范举打也不是骂也不是,唯有晚上的时光,两人才能单独呆在一起。

加利福尼亚的阳光炙热明媚,距离5月还有10天,可是这里已经是满大街穿着短体桖逛街的人群。

“还是这个感觉,热辣的阳光,温暖的气候,真是个好地方啊。”范举抬头望着远处已经能看见轮廓的训练场,怀念之情油然而生。

距离5月26日开赛的03年法网比赛仅仅只剩下一个月的时间,范举的休息也只是短暂的。

他或许得感谢一下那些在国内给他捣蛋的家伙们,如果没有他们他在纽约停留的时间不会超过2天,而因为他们他的行程不得不提前,也获得了更多相聚的“愉快”时光。

“嗨,老尼克,几个月不见,你还是那么精神!”范举沿着训练场走了一圈,沿途看见不少和他挥手打招呼熟面孔,不过范举并没有打扰他们的训练,笑着摇了摇手后便继续在训练场上寻觅起来。

老尼克还是那个模样,无袖的t恤还带着帅气的墨镜,范举看见他是,这老头正在精神地挥着球拍给年轻的选手们做着示范,很有精神也很有活力,享受着他引以为傲的快乐网球。

“来,看看我们的冠军回来了,孩子们看到没有,打出像他那样的上旋挥拍,你在球场上就不会惧怕任何的敌人。”老尼克很高兴,既是为范举的成绩,也同样因为能够再次见到这位另自己骄傲的学生。

范举笑着把手举上了天空。就好像自己双手捧着沉重的奖杯似得,做着欢呼庆祝的动作,训练场上的众人都露出了欢乐的笑容。很真挚,没有一丝隐藏的笑容。

老尼克继续上着他的教学课。范举也没有离开,就坐着一旁听老尼克讲解着那些分拆开来的技术动作,这些东西他过去也都学过一遍,慢慢的修改,逐步的改正,让他的技术有了质上的变化。

“怎么样?还感觉开心么?”老尼克拍了拍范举的肩膀问道。

“很不错,不过能更强一些的话,我想会更开心的。”范举不隐瞒自己的欲望。或者说他回到网校的目的。

原本ig为范举安排了一场4月21日举行的,休斯顿的红土赛事,这也是美国一年中唯一一场网球巡回赛级别的比赛,目的是为了让范举熟悉高级别选手比赛时的状态。

之前范举一直很想参加高级别比赛,因为只有这样才能有更高的积分和成绩,但随着挑战赛的结束,范举想了不少问题,他最终还是拒绝了这场外巡回赛。

“我要回网校一趟,对于巡回赛,我现在还没有做好准备。”范举是个不愿意认输的人。同样也不会惧怕挑战。

可是和纳达尔的那场挑战赛决赛,确确实实让他感觉到自己身上的不足,用只能在巡回赛占据中游实力的技术去参加巡回赛?侥幸赢了几场又能如何?

他接下来要面对的可不仅只有巡回赛。还有大师赛,大满贯,甚至更多高等级选手的考验。

除非他想要整天输球,那么解决掉眼下的弱点,和增强自己的长处,即是首先要解决的问题。

“这一点可不容易啊……更何况你只有2周的时间。”老尼克对于范举的要求有些犹豫,他知道自己这位学生的学习能力非常强,但是他的要求却不仅仅只靠学习能力就足以改变的。

范举摇了摇头,眼神很坚定:“我知道时间不够。但是我希望改变能够尽快开始,哪怕会对稳定性会有些影响。但是越快改变,也能越快减少想巅峰攀登的速度。”

范举很清楚自己缺少的是其他选手累计的十年的时间。他现在的技术有太多都是凑合着在进行使用。

“发球的速度和稳定性、切削小球的控制、反手挥击增强,正手稳定性问题,力量与底线移动的爆发力,我们不能一下子解决,应该先找到你最急迫的问题,其次才是那些次要的技术问题。”老尼克一直在观察范举的比赛,他很清楚范举缺少了什么。

范举的比赛和训练完全是两种不同的表现,老尼克很惊讶,但并不会就此产生怀疑,因为他看到的是技术的根源而不是外在的比分表现。

哪些基础的技术并没有改变,知识比赛中范举的反应速度会更快,把那些问题隐藏的更好,更深了一些。

对于自己看似“完美”的技术,老尼克随口就能说出那么多问题,他一点都不感到经验,老头教过的学生中,自己恐怕连前十都还排不上号。

老尼克的眼光独到,也有他对技术和发挥的坚持,范举对老头很信服,他需要有人帮他寻找到解决的方法,老尼克无疑是最好的,也是最有效的途径。

“发球么?”老尼克听取了范举自己的想法,听到发球后,他突然觉得眼前的小家伙果然不是个普通角色。

“很好的选择,但是还不够,你必须开始增加你的肌肉训练,无论是发球还是挥击,你都需要配上一台更有力的发动机,才能达到最佳的效果!”

力量速度训练,范举在意大利就一直听拉斯切特提起过,不过对于自己的力量和速度,范举已经非常满意,他现在的身体状态,几乎遇不到可以在身体条件下压制自己的选手。

甚至大部队较为瘦弱的对手,还需要担心自己的正反手的力量会不会被压制。

能够在比赛中,让范举唯一感觉到一丝压力的就只有纳达尔的反手压制,高旋转强力量,不弱于正手的发力打击的发力双反能力。

看到范举有些不理解,老尼克也没说话,他不喜欢太多的解释,直接用行动告诉学生,让学生用身体去学会去记住,这才是他真正的教学方式。

两人走到一片训练场,范举发现了几个熟面孔。

“嗨,韦恩,约翰,伙计们还好么?”范举亲热的过去拥抱打招呼,也不顾两人身上满身的大汗。

一旁的教练并没有训斥范举为何打扰两人的训练,因为老尼克的出现,就意味着特殊的训练即将开始。

范举身上穿的一身运动服,虽然只是刚到,但也已经是一副准备好运动的装扮,现在唯一缺少的就是一副合适的球拍,到不是他忘记带了,而是之前的球拍在比赛后范举觉得依旧需要在磅数上有所调整。

“来,给我拿调整力量用训练的球拍过来,韦恩,约翰,你们两个轮流接发范举的发球,告诉我你们的感觉。”看情况也不需要范举去借球拍,老尼克自有安排。

力量调整用球拍,范举过去没用过,他之前的力量一直都很稳定,唯一变化的也只是根据发球的技术,而逐渐稳定下来的发球状态。

但是他却看过别人使用过这套球拍,从最低的横竖45磅,到最高的横竖70磅,每间隔5磅都有一个不同的球拍可以选用。

老尼克让范举一个一个球拍试过去,脸上露着笑容,好像在等着看什么似的。

范举没有犹豫,他试过不同磅数的球拍,他本身并不是一个对球拍特别挑剔的人,也可能是因为自己本身的稳定性不强,反而对细微的变化感觉不会那么明显。

“好轻!”最低磅数的球拍,范举挥拍发球的瞬间,顿时好像没有感觉到球的存在。

他知道这并不是错觉,只是降低的磅数让他产生了错觉。

“out!”范举略微讶异,刚才的击球,他的确打中了球心,而且落点也没有朝着特别刁钻的位置,一个接近于二发保守的落点,out实在是有些夸张了。

“换一个球拍,用50磅的,继续发球。”老尼克在一旁不等范举想清楚,马上又换了个球拍。

依旧是发球,而且很接近范举平常使用的磅数,虽然45磅也不会差多少,但是磅数越高的球拍越好控制,范举觉得自己应该可以发入界内。

球拍挥出,球的确落在了界内,可是对面的韦恩却没有感觉到什么压力,正手位的回球非常流畅,范举本下意识的完成了跑位,但是韦恩却直接拉出了一个很深的弧度。

“噎!”韦恩欢呼着和一旁的约翰伊斯内尔拍手庆祝,一个漂亮的接发球直接得分,还是从范举身上。

“继续……”又换了一个球拍,换了一个接球的人,可是范举却开始逐渐失去对球的控制,如同什么东西跑出了自己的掌控,球在界内,但是力量速度和旋转完全都变得陌生起来。

这到底是怎么回事?范举感觉到很不适应,自己的发球虽然不是最有利的武器,但是在比赛中却没有吃过这样的亏,但是眼下只是简单模拟的接发球,他就已经直接被对面打出了好几个接发球直接得分。

“难道是球拍,不应该说力量的变化!一旦自己要加强发球威力,就意味着要失去原本熟悉的掌控……原来如此。”(未完待续)