见到正德的时候，就看到他立在皇帝大帐之前，兴致勃勃地看着钱宁等人正在剐一头梅花鹿：前腿不错，给朕留着。不不不前腿的肉还是有些柴，用颈项那一块。
钱宁也亲自上阵，赤着一条胳膊，手拿一支解腕尖刀：谨遵万岁爷之命，陛下说得还真是，但凡大畜生到一定年纪之后，筋骨长成，自然皮粗肉糙，还带有腥膻之气。若是用来烧烤，却是大大的不妥。只脖子这一块因为成天活动，又有肥肉，无论是烤还是烹都极为肥美。
在他的脚下，还有不少山鸡和獐子。
一看到这情形，苏木脑袋顿时大了一圈，上前施礼：臣苏木，见过皇帝陛下。心中思索，等下该如何说服正德。
还没等他说下，皇帝就朝苏木摆了一下手：苏爱卿，你什么也不要说了，朕知道你想做什么。不就是想让朕依旧按照你所进的那个食单用膳吗
苏木没好气地说：陛下知道就好，陛下龙体欠安，荤腥一物还是少沾为好。
什么少沾为好，朕现在的身子已经好完全了，感觉身上有使不完的力气，今日田，你不也看到朕的雄姿了说着话，正德皇帝提起拳头，在空中呼呼地舞了两招。
旁边的太监们忙讨好地笑道：陛下英武。
苏木心中苦笑：这心脑血管疾病的人，只要不犯病，平日间看起来同常人也没什么两样。可一犯病，也就半个时辰的光景。
只可惜，这话苏木是不敢同正德说的。
正德接着说：苏爱卿，朕也知道你这是忠心事主，这才上了这个食单。说句实在话，小蝶的菜确实是非常不错的，朕很喜欢吃。不过，再怎么好吃，也驾不住天天用啊朕吃了这么多天素，只感觉痨得很，食量也比以前大了许多。而且，连一点油荤都不粘，还如何打熬力气
苏木随口道：怎么一点油荤都不沾，炒素菜的时候不是用了菜油吗还有，食谱上面，不是写着吃上两日素斋，就吃一点海鲜和鸡肉吗
哼苏木不提这事还好，一说正德皇帝大为不开心，冷哼一声：素菜且不说了，权当清清肠胃。海味和鸡肉固然是大补之物，可你看看你，弄的这就什么事呀
说着话，他气愤地指着苏木：海味全用水煮，什么都不放。这还罢了，里面好歹还带着咸味，那鸡肉那鸡肉，一点盐都不放，吃到嘴里，简直就是咬木柴。苏木，你究竟想干什么
见皇帝大声呵斥苏木，钱宁幸灾乐祸地看着苏木。作为一个武人，又成天侍侯在皇帝驾前，自然知道皇帝成天练武身体的消耗有多大。如果叫皇帝不吃肉，一天两天还可以，时间一长，只怕就经受不住，心头难免有一股邪火升腾而起。
苏木这次是触到正德皇帝的霉头了，呵呵，看你这次又该如何解释
看到正德出离的愤怒，苏木也是吃惊。吃货一旦被人这么折磨，换成他也是气愤难当。对于正德皇帝成天吃着和尚饮食，内心之中他还是非常同情的。不过，为了皇帝身体，苏木只能将这份同情心收起来，他可不想看到自己在这个世界上唯一可以平等对话的朋友死去。
可是，又该如何说服他呢
确实，这种饮食确实是惨无人道的，有些像后世运动员的营养餐。
运动员，对了，对了
苏木心中一动，不但没有畏惧，反一副不正经的样子笑了起来，很随意地问正德皇帝：陛下这次亲征鞑靼，饮食粗陋，可否感觉胖了些
正德没想到苏木有此一问，呆了呆，道：好象是有些胖了，尤其是
尤其是肚子。苏木接嘴道：陛下，据臣目测，你的肚子好象是大了些，长出肥肉了，这可不好这可不好。据说，这人的肚子只要一长出来，就不那么容易消下去。陛下何等英明神武，一旦挺起一个大肚腩可不怎么好看。陛下你想，将来若有战事，陛下手执三尺青锋在沙场纵横驰骋，可惜肚子实在太大，是不是大大地有失天子的威仪。还有，陛下你想想，这象话吗
正德一想，眼前就出现了一个大肚将军的模样，忍不住笑起来：确实有些难看。
苏木：为将者当有杀气，当有大将军的威仪。至少也得身材魁梧，肌肉发达才是。臣给陛下献上的这个食谱正是用来长肌肉的。
长肌肉的
苏木点点头：陛下成天打熬气力，确实需要大量的肉食。可是，一般肉食用得太多，身上难免要生出肥肉来。但不吃，人又挺不住。所以，食用海鲜和白水鸡肉却是正好。陛下放心，如果按照臣这个食谱调养，臣敢保证，陛下一辈子都不会长成一个大胖子。
确实，大量使用海鲜和白水鸡肉是后世运动员的一种常见的积蓄体能的手段。尤其是足球这种需要体能消耗极大的运动，更是要想方设法降低人体中的脂肪含量。当然，饮食控制也不是一成不变的。遇到运动员体重不足，无法参与激烈对抗的时候，则需要使用诸如油炸食品一类的食物增加体重。
正德听苏木这么说，兴奋地一拍手，眼睛亮了：对对对，朕才不要变成一个大胖子呢，朕身上得长出肌肉来。你想想啊，如果朕身上全是如同黑铁一样的腱子肉，那得多威风啊。不怕你笑话朕，朕这几年贪口腹之欲，肚子已经大起来了。
说着话，他解开腰带，露出小肚子。
以前在西苑的时候，正德经常和苏木一起在海子里游泳，彼此袒呈相对，倒不觉得有什么不妥。
此刻，一看到正德的小肚子，苏木吃了一惊，忍不住叫了一声：糟糕，长残了
以前的正德身材健美，小腹上生着八块结实的腹肌，腰上还有优美的鱼人线。现在可好，经过他这几年的荒唐胡闹的生活之后，正德终于成功地将八块腹肌练成了一块。饱满而微微下垂，看得人心中不忍。
听到苏木夸张的叫声，正德大怒，恨恨道：爱卿，朕就知道你要笑话朕。
臣不敢。苏木连连施礼，却还是忍不住哈哈大笑。
正德气愤地踹了他一脚，苏木如何肯让皇帝踢中，敏捷地闪到了一边。
正德：不许笑，不许笑，这是圣旨。
叫了半天，皇帝这才狠狠道：罢了，今夜就不吃烤肉了。从现在开始，朕严格地按照爱卿你进上的食谱膳食，朕就不信不能将以前的肌肉长回来
钱宁在旁边看得目瞪口呆：这样也行
看皇帝和苏木又说又笑，形同密友，钱宁心中的嫉妒之火似是要燃烧起来。