(十九)颈椎病

颈椎病又称颈椎综合征。病变主要累积颈椎骨、椎间盘及其周围的组织结构,使神经根、脊髓、椎动脉及交感神经等处受压,引起相应的症候群,出现颈肩拘紧、肢重臂痛、手指麻木、下肢痉挛、行走困难、眩晕等症状。颈部疼痛位置较深而弥漫,可波及枕部、顶部、肩背部、上背部、上肢部,还会有颈部僵硬感、项背部肌肉发生痉挛,造成颈项运动受限,严重者头偏歪。

方法与步骤

见图2-2-19。

(1)患者取坐位,术者位于患者的后方,以右手掌心为着力点、掌心按揉患者患者的肩井部3~5分钟。手法力度不宜过重,动作宜缓和,两侧交替进行,见本图(1)。

图2-2-19颈椎病推拿按摩

(2)患者仍取坐位,术者位于患者身后。以右手拇指指腹在患者颈部自上而下进行揉推治疗3~5分钟。手法宜轻柔、缓和,见本图(2)。

(3)接上法,术者用拇、食、中指分别在风池、风府、大椎、肩井穴及颈椎棘突上、棘突间、棘突旁按揉5~10分钟。手法应轻柔、缓和,力度应均匀、适中,见本图(3)。

(4)术者以双手拇指为着力点,在患者颈背部、肩胛部稍用力按揉3~5分钟,见本图(4)。

注意事项

(1)颈椎疾病多因长时间低头、伏案而致病,平时应尽量控制低头伏案时间。

(2)还应注意姿势正确、习惯良好。如避免使用过高、过硬的枕头,长时间头颈部固定不动。

(3)可以经常做仰头挺胸、前仰后合的动作。但应缓慢、轻柔进行锻炼。

(4)以上方法治疗颈椎病,一般3~5次即可以见效,如果指压3~5次后无效,应去医院进一步检查治疗。

(5)怀孕患者肩井穴禁用,此法慎用。