女人拿起那张纸，眼泪从她面颊流下。直到昨天为止，她还以为情况不会那么糟糕。
7年前，她刚和配偶开始同居的时候，未来的一切都显得那样光明。但美好的一切却在不知不觉之中消失了。也许，他们不该高估自己的经济能力去买那第一栋房子；也许，他们不该在最初这几年把那么多钱花在休假和娱乐上面；也许，他们应该早就注意到危险的征兆，而且在出现赤字之前就采取对策。然而，她的配偶却坚持说他们负担得起。他老是说，他马上就会有升迁的机会，马上就会有资金进账。但现在回过头来，看看这最后一张账单，女人终于明白，情况永远都不会改善了。她一边啜泣一边思量，看起来，她的人生真像是一篇充满了压力和不幸的长篇故事。
故事要从10年前开始叙述。女人那时还是十几岁的青春少女。她和一名条件优越的青年发生了关系。可是他们之间的关系并不稳固。男人总是对她的身材和容貌表示不满，而且男人坚持原则，除了周期法和体外射精法之外，他绝对不准她采用其他方法避孕。女人一年到头都在担惊受怕，她害怕怀孕，也担心自己变胖。最后她患了拒食症。这种痛苦的日子过了一年，女人终于和男人分手了。女人这时开始接受心理治疗，她先治好了自己的进食问题，然后通过资格考试，找到了她向往已久的职业。两年后，女人遇到了她现在的配偶。他们几乎刚一认识就立刻开始了同居的生活。
女人和配偶一起生活了4年，他们始终以类似“再等一个月”的借口延缓共组家庭的计划。更重要的是，他们一直盼望着男人的升迁。可是左等右等，升迁的命令始终没有下来。到了最后，尽管他们面对着严重的经济问题，但是两个人决定不要再等下去了。女人极力想组建家庭的动机之一是，她在暗中期待着家庭能帮助两人恢复到从前的关系，因为自从他们负债累累之后，两人之间的关系也越来越疏远。他们越来越厌烦对方，而且也开始互相表示痛恨。
但不幸的是，女人一直没有怀孕。一个月又一个月过去了，她甚至开始担心自己患了不孕症。后来的结果虽然证明她的恐惧是杞人忧天，不过，从取消避孕措施到怀孕，几乎整整花了她一年的时间。女人后来是在一次超出他们能力所及的旅行之后怀孕的。然而，就在她怀孕的第三个月，男人失业了。没过几个星期，女人也流产了。
从这戏剧性的时刻起，男人和女人的生活状况越来越糟。他们所买的房屋被银行没收了。两个人只好一而再、再而三地换房子搬家。每搬一次家，为了好好利用女人仅有的收入，他们只得把眼光和生活水准再降低一点。像他们现在的这间公寓，简直拥挤得要命。住在这样的房子里，夏天还好过一点，到了冬天这里就又冷又湿，而且充满了潮气。不过，幸好男人后来又找到了新差事，薪水虽然不如从前，但至少给他们带来了希望。只是，女人和配偶的负债实在太多，在他们的经济状况得到好转之前，两个人只好暂时还要住在那间破烂公寓里。
在女人和配偶经济状况最糟的时期里，两个人很少做爱。有时甚至整整一个月都不曾进行性交。后来配偶找到了新的工作，两人才重新恢复了对彼此的“性趣”。然而，从女人流产到现在，已经过去两年了，她还是没有怀孕。他们的经济状况虽然正在逐渐好转，不过两人现在的生活离他们所期待的水准还是相差很远。他们仍旧经常吵架，有时还夹带着暴力，并因此损害了健康。
回想到这儿，女人突然停止了啜泣。她把手里那张纸条揉成一团，往墙壁上丢去。这时她心里终于做出了决定。女人给配偶留了一张字条，然后便走出家门。门前的街道尽头有个电话亭，女人走进去拨了一个熟悉的号码，当电话那头的男人拿起听筒的时候，他听到了女人送来的讯息，这个讯息已经让他等了整整一个月。他听到女人在电话里告诉他：如果他还要她，她决定离开原来的配偶，并搬来和他一起生活。
10分钟之后，女人已经坐在男人的车上。又过了30分钟，他们到达男人位于郊外的家里。自从他们发生过关系之后，男人一直在设法说服女人搬来和他同住。男人的房子算不上特别好，可是和女人现在住的那个狗窝比起来，这房子简直像个宫殿。男人虽然必须定期支付赡养费给他的前任配偶，而且这项支出几乎把他手里的钱都榨干了，但他至少没有负债。他的房子既暖和又干燥，而且设计得也不错。更何况，男人还有一辆汽车。
女人搬来这天，她的白天是在哭泣中度过的，晚上则和新配偶彻夜做爱。第二天一早，她回到原来的公寓去拿自己的东西。男人想要陪她一起回去，但是女人拒绝了。她自己叫了一辆出租车，当她走进原来的住处时，前任配偶正躺在床上。女人开始动手收拾自己的衣物，男人则不断地和她争论、谩骂。最后，男人痛哭起来，他请求女人不要离去，并且告诉女人，他仍然是非常在乎她的。
女人的反应让她自己后来也觉得百思不解。男人啜泣的模样让她突然回忆起自己刚认识他的时候，那个像运动员一样充满斗志与自信的年轻男人，当时是多么吸引人啊！女人的心中猛然涌起如潮的感情，她忍不住安慰着他，并且主动让他和自己做爱。不过，当性交结束后，女人还是头也不回地丢下男人，离他而去。临走之前，她对男人宣布：“过去的一切都结束了。”
接下来的几个星期，女人逐渐适应了和新任配偶之间的关系。他们之间的性交次数非常频繁。直到有一天，女人在清晨出现了呕吐现象，她曾经告诉男人自己患有不孕症。所以，当他们知道女人怀孕的消息时，两个人都感到相当惊喜。在通过定期检查获知胎儿的实际周数之前，男人和女人都搞不清她究竟是什么时候怀孕的。后来，他们才算出来，她是在两人刚同居的那个星期开始怀孕的。
女人的前任配偶始终不肯放过她和她的新任配偶，他经常去骚扰她，使她在怀孕期间经常要承受极大的压力。有好几次，女人都差点又要流产，不过，她这次总算支撑了下来。女人最后终于生下一个女婴。婴儿离满月还差一点，所以体型很小，但大致来说，婴儿还算健康。女人的前任配偶知道婴儿已经出生之后，他开始坚称那个婴儿是他的。在这种冲突对立的气氛中，女人得了严重的产后忧郁症，她不再细心照顾婴儿，有时甚至还会虐待婴儿，若不是女人的新任配偶全心全意地照顾他们的女儿，婴儿可能早就没命了。然而，男人也因此弄丢了他的差事。事情发展到这个地步，女人只好出去工作。她的新配偶则留在家里照看婴儿。
女人的前任配偶暂时消失了。在这段时间里，女人好不容易摆脱了忧郁症，她的新任配偶也重新找到了工作，两个人终于能够安心地照顾女儿。对女人来说，这是她一生当中第一次拥有如此平稳安定的生活。然而，没有想到她的前任配偶却在这时又出现了。他现在拥有一个不错的职业，而且不论在体能、精神还是经济方面都重新恢复了活力。男人坚持女人所生的是他的女儿，他要求对婴儿进行父子关系鉴定测验。而女人的新任配偶也表示同意，因为他对鉴定结果十分有信心，而且他认为只有靠这项鉴定测验才能让对手永远无话可说。但他没有想到，鉴定结果跟他所预料的完全不一样。女人的新任配偶几乎要崩溃了，因为他花了那么多心血照顾的婴儿，竟然不是他的骨肉。
鉴定结果出来后数星期，女人带着女儿回到从前的配偶身边。男人现在过着崭新又优裕的日子，而女人也过着幸福的生活。在他们重新开始同居生活后的3年里，女人又连续给他生了两个孩子。
我们在场景15里介绍过一名女性，在她意识当中最不想生孩子的时候她却怀孕了，我们将这个结果解释为：这名女性这时怀孕是为了加强自己的繁衍成果。在场景16里，我们介绍的却是情况刚好相反的另一名女性，她的意识里很想生孩子，但是却始终无法怀孕。我们在这里仍然要将这个结果解释为：女性是为了加强本身的繁衍成果。
很多人都以为家庭计划或避孕是现代的产物。事实上，这些观念都不是现在才有的，即使是“有计划的”避孕也不算新观念。在很多国家及来自各种文化背景的女性都曾把树叶或果实（甚至是鳄鱼的粪便）放在自己的阴道里面，以为这能够避免怀孕。而且就连利用化学方式的避孕手段（例如说服用避孕药）也不是人类最先发明的。举例来说，雌黑猩猩就懂得在适当时期嚼下某种含有避孕化学物质的树叶。事实上，在人类还没开始进化的几千万年以前，女性的身体就已经具备计划家庭和节育的能力，这种禀赋是人类女性得自哺乳类祖先的一种自然特质。
对人类女性和其他哺乳类动物来说，压力始终在“恶劣条件”与“避免繁殖”两者之间在进行协调。一般来说，压力通常被我们视为一种敌对的目标。压力也经常代表一种无法消除的病态现象，它会让我们失去正常有效的运作能力。然而，我们也可从另一种角度来看压力，人们对压力所产生的反应也可能是有益的。这种反应能帮助我们在时机不对的时候，避免从事某些不利的行动。因此就节育来说，压力具有特效药的功能，而对女性来说，节育则是追求繁衍成就的无价之宝。说到这里，可能有的读者会觉得有点莫名其妙，下面就让我们来详细说明。
对于上面似是而非的理论，我们可以简单地用一句话来说明：“尽快地生下最多的子女并不一定能帮助女性追求更高的繁衍成果。”事实上，女性和大多数灵长类动物一样，通常她们一胎只生一名子女，因为女性要同时养育两名以上的子女是非常危险而困难的工作。虽然说一胎两个（双胞胎）也许能够有助于提高繁衍成果，但是双胞胎同时丧命所造成的损失也是双倍。除非女性所处的环境十分理想，否则她宁愿前后间隔数年分别养育两个孩子，也不会期待自己能将一对双胞胎养得既健康又具繁殖力。
因为所有女性都面临着一个从人类祖先时代延续至今的基本问题：对女性来说，要背负（或抱着）两个以上的孩子经过长途跋涉是一件十分艰难的任务。更何况从人类开始用两腿直立行走之后，这个任务的困难度又比从前增加了很多。这个问题随着人类的进化始终让女性感到烦恼，即使对生活在现代工业社会里的女性来说，这个问题仍然存在。而对生活在某些社会里的女性来说，这个问题更使她们感受到体能上的极限。因为这些社会里的女性通常还必须负责收集及搬运大量食物、饮水、木柴和其他物品的工作。对她们来说，即使只带着一个孩子行动都是一件十分困难的事情。所以，这时女性追求最佳繁衍成果的手段反而是节育，因为在这种情况下，女性最好是等到第一名子女成长到能够自己行走，并且具备抵抗疾病的能力之后才生第二名子女。
从家庭计划的观点来看，子女的出生间隔并非影响女性繁衍成果的惟一要素。孩童如能出生在理想的生活环境当中，他们长成健康且具备繁殖能力的成人的可能性也越大。所谓理想的生活环境，最重要的是需要有充分的生存空间，和足以维持健康的营养食物。只有在上述的理想环境里，孩童遭受疾病侵袭的危险性才能降到最低，也才最有可能存活下来。对生活在现代社会的人类来说，生存空间与健康营养必须取决于财力，即使是在今天这样的时代，家境贫穷的孩童和家境富裕的孩童比起来，他们在成人之前的死亡率仍然是后者的两倍。至于在历史或在人类进化过程中的那些年代里，贫富差距对孩童能否长大成人的影响就更大了。因为在那些年代里，衡量贫富的标准并非取决于钱财，通常是看个人拥有多少谷物与家畜，甚至只看个人是否拥有最佳场所以便取得食物、饮水等等的生命的基本所需。
我们在场景8里曾经提到独生子女家庭的利弊。关于这一点，有一个基本原则必须告诉大家：女性的身体会因其本身所处的环境而自动规划出适当的子女人数，而且这种适当的家庭规模将使女性获得最多的子孙。如果她生出的子女人数比前述的适当人数少，那她拥有的子孙数目自然就会降低；相对地，如果她生出的子女数目比前述的适当人数多，她就得担负家庭费用超支或资产损耗过多的风险。同时，这种风险还会连带造成子女生病与失去繁殖能力的后果，所以，从最终结果来看，女性生出过多的子女反而可能使她的子孙人数变少。而就追求繁衍成果的角度来看，女性的首要任务则是根据自己所处的环境弄清最适于自己的子女人数，同时也确实完成这项任务。除了子女人数之外，女性怀孕的时机也是影响女性繁衍成果的另一项重要要素。一般来说，人生充满了变量。每个人拥有的财富、健康、环境都会随着时间的推移而发生变化。而在女性的一生当中，某些时期会比其他时期更适于怀孕生子。因此，碰巧能在适当时期内生下子女的女性，最后将能获得最多的子孙。
生不逢时不仅会让子女受苦，同样的，做母亲的也会受苦。女性如在不当时机怀孕，不仅可能对她的健康和所处的状况造成伤害，甚至还会永久性地失去怀孕能力。就以场景16里的这名女性来说，如果她是在压力最大的时候生下子女，这名女性很可能就会遭到无法弥补的伤害（而若是一对伴侣在无法继续维持关系的状况下却还想要生小孩，这种情形也可能招致严重后果）。因为女性处于上述的紧张状况下，她必须担负的风险也随之提高。首先她可能经常生病，甚至会因此而失去繁殖能力；另一方面，她与配偶之间的敌对气氛也会不断升高，或者还有可能受到配偶在肉体上的虐待或甚至遭到杀害。不过，像我们在场景里提到的这名女性，她一直是在努力延后她的生产时间。她的第一个孩子是在生活情况改善之后才生下来的。也因为这样，这名女性最后才能在空间、时间和资源三者都不匮乏的情况下同时拥有3名子女。而且更幸运的是，她最后还得到一个能干的配偶。如果她当初很早就生下第一个孩子，那么她很可能就无法再生下另外两个孩子，她甚至连怀孕的机会都不会再有。
要避免怀孕的最佳方法当然就是禁欲。事实上，场景里的女性和她的配偶的确在压力最严重的时期曾经暂停性交。这并不是因为他们希望节育（相反地，他们非常希望怀孕），而是因为他们都对彼此失去了“性趣”，女人和她的配偶甚至有时互相痛恨对方。而他们的身体则将这种情绪反映在行为上——减少怀孕的机会。但无论如何，女人和配偶并没长期中断他们的例行性交。因为从整体的节育策略来看，禁欲也会有负面影响，下面就让我们来说明其理由。
我们在场景2里面已经说过，例行性交的基本功能并非为了怀孕，从女性的立场来看，例行性交是女性用以蒙骗男性的手段（为了不让男性看出女性的受孕期），而对男性来说，例行性交使他们得以将自己的精子队伍补充到配偶体内，以便对付配偶的外遇行为。综上所述，由于男女两性都无法长期中断例行性交，因此在环境不利的情况下，男女虽然仍会进行性行为，但他们的身体却会采取各种对策以降低怀孕的可能。
特别是对女性而言，她们能够采取的对策非常多，其中之一就是大家早已熟知的：利用哺乳来抑制排卵。女性生产后的几个月中对婴儿进行哺乳，她在这段期间不是很容易排卵。即使女性在这段时间里已有月经，情形仍然相同。对一名做母亲的女性来说，要使两次生产之间保持间隔，停止排卵是她能够采取的主要对策之一。
在大部分情况下，女性虽能在不当时期避免怀孕，但这种结果却又可能招致压力。例如场景16里的那名女性，在她承受严重压力的时期，她一直没有怀孕，她甚至还因为压力而流产，最后，又因为压力而出现虐待婴儿的行为。
一般来说，压力通常会以多种形式反映出来，例如上面这个场景（场景16）里的女性，由于她在青春期所经历的异性关系并不平坦，所以后来患了拒食症。这名女性的例子其实很常见，因为根据统计来看，年龄在16到18岁之间的年轻女孩当中，约有1%都患有拒食症。而拒食症那种极端饥饿状态引起的生理压力，也正是造成不孕症的主要原因之一。简单地说，拒食症不只会使女性停止排卵，甚至还会造成停经现象的出现。但幸运的是，通常这些症状都是暂时的。拒食症患者当中很少数（5%～10%）会因其行为（即拒绝进食）而死亡，有些患者（约15%～20%）终生都会为此症状而烦恼，而大多数患者（75%）都能摆脱症状，重新过正常、健康的生活，而且这些女性最终也能恢复生殖能力。
大部分会引起不孕现象的反应都不像拒食症那么极端。不过，女性承受的压力越大，她就越难排卵，这一点倒是事实。不仅如此，当女性承受的压力越大，精子在她体内就越难接近卵子，同时受精卵也比较不易在子宫里面着床。而这正是女性特别容易在怀孕初期的前3个月内流产的原因。
另外根据估计，尽管在上述情况下，绝大部分的受精卵都能到达女性的子宫，但其中约有40%的受精卵却无法成功着床，而其余的受精卵虽然能够着床，其中的60%却会在怀孕12天内死去。不仅如此，受精卵即使能在子宫内成功着床，却有约20%的受精卵会在怀孕3个月内流产。而如果女性所承受的压力有所增加，则上述数字也会随之提高；相对的，女性承受的压力如果有所降低，则上述数字也会随之降低。除此之外，大家都知道，女性在怀孕期间如果遭遇配偶死亡、配偶外遇，或是爆发战争等状况时，她的流产率也会因而提高。在怀孕初期的前3个月内，如果胎儿本身发生问题（不论是遗传方面或成长方面的问题），流产的可能性也会提高。
大家可能会感到很奇怪，女性为何需要这么多的节育对策呢？当然啦，这些对策当中只要有一项能够发生作用，其他对策也就没有存在的必要了。不过事实上，这种明显的过剩反应并不是女性身体的程序设计发生错误。女性的身体必须拥有众多对策，主要是因为她所处的环境总是在迅速地发生变化。而相对地，女性既然生活在这种环境里，她的身体就必须能够迅速对应环境的变化。举例来说，假设女性排卵时的生活环境还算理想，可是等到受精卵抵达子宫时，她的生活环境却发生了变化。这时，女性的身体虽然能够排卵，但受精卵却可能无法着床。再举例来说，假设受精卵在子宫着床时女性的生活环境还算不错，但过了一两个月之后，她的生活环境又发生了改变。这时，女性也许能够怀孕，但最后却很可能流产。
就算是在整个怀孕初期女性所处的环境都还算理想，不过这种环境也有可能会随着婴儿的诞生而逐渐恶化。通常，在怀孕的最后3个月里，发生在女性身上的显著变化都是属于心理方面的。首先出现的心理变化，即是众所周知的“筑巢”：女性这时会产生一种强烈的冲动，想为即将诞生的婴儿做好一切准备工作。其次，这段时期也是集中进行重新评估的时期，女性的配偶、家庭和生活环境都会成为重新评估的基本目标。在上述时期里，女性经常会表现出不安、沮丧和易怒，而且最终会把她的全副心思都用来忧虑未来。如果女性的生活环境在这时发生了重大的负面变化，她很可能就会因此陷入病态的沮丧心理，也可能在生产后拒绝照顾婴儿，甚至虐待婴儿。
很多人都知道“产后忧郁症”这个名词，患了产后忧郁症的女性在生产后会产生一种无法抑制的冲动，这种冲动会驱使女性试图抛弃、虐待、甚至杀害自己的婴儿。事实上，由于产后忧郁症已经广受社会大众的理解，因此目前世界上有很多国家的法律甚至规定，女性对其生产后某段时期内的行为是不必负责的。
回顾人类的历史，谋杀婴儿始终是女性执行家庭计划的主要手段之一，这种行为至今仍在世界各地进行。对某些靠打猎（而非农业）维生的狩猎民族来说，约有7%的婴儿会被他们的亲生母亲杀死。而根据世界卫生组织（WorldHealthOrganization）的调查显示，在19世纪末的英国，谋杀婴儿曾是当时流行一时的家庭计划方式。
谋杀婴儿并非是人类才有的行为，这种行为和其他天然避孕法一样，都是人类从哺乳类祖先那儿继承而来的。读者当中一定有人养过宠物，例如说，兔子、沙鼠、黄金鼠和老鼠等。凡是养过这些动物的人都知道，如果做母亲的在生产后立即处于极大压力之下，它很可能就会杀死（甚至吃掉）部分（或全部）亲生子女。这种谋杀婴儿的行为并不算病态。这种行为只不过反映了母亲在潜意识当中的决心。因为它们觉得自己目前所处的环境并不适于养育后代。所以在环境有所改善之前，它们决定将养育子女的任务延后执行。
到目前为止，我们只从女性的角度对节育进行过讨论，而对男性来说，他们也必须面对许多相同的问题。男性为了养育后代，同样也必须花费精神，努力为子女准备理想的环境。因此当生活环境比较艰苦时，男性也和他的配偶一样会设法避免生下后代。
一般来说，一对长期伴侣之间的利益是一致的。女性的身体会根据她和伴侣的共同利益来规划适当的子女人数，但有时伴侣之间的利益可能并不一致。这时，男性的身体就必须采取对自己有利的对策。一般来说，在长期伴侣所处环境适于（但并非极为适合）养育子女的情况下，男女双方的利益最容易发生冲突。这时女性若是遇到另一名基因品质优于配偶的男性，她很可能会试图生下那名男子的后代。因为女性在这种状况下生出后代能够给她带来繁衍利益。虽然这种繁衍利益也会带来风险——女人和配偶可能无法应付这种繁衍利益，但这种风险却值得尝试。但从另一方面来看，女性的配偶在这种状况下显然就无法获得相同利益。
对于女性的配偶来说，上述状况实在是个既危险又微妙的关键时刻。不论如何，他都得防止这种状况出现，同时，他也不能让自己的配偶在这时怀孕。例如场景16里的那个男人（女人的前任配偶），在女人离去前的几个星期当中，他一直都处于上述状况，但他却毫不知情。对这个男人来说，这时他能采取的惟一对策就是以例行性交来防止他的配偶生下任何一个男人的后代（包括他自己的后代在内）。为了达到这个目的，场景中的男性确实应付得非常巧妙。因为他后来就是靠着自己的精子打胜了精子战争。
通常，男性的精液里面含有两种精子，当这两种精子数目大量增加时，受精率便会大幅降低。有些人甚至认为，这两种精子的目的其实是帮助男性的身体毁灭自己的取卵者精子。这两种精子之一的头部像雪茄的形状，因此被称之为“细头型精子”（taperingsperm）；另一种精子的头部则像洋梨的形状，所以称之为“洋梨型精子”（pyriformsperm）。前面我们曾经提到，压力会让女性不孕，同样的，压力也会让男性不孕。当男性处于压力状态下，他的身体就会制造较多的上述两种精子，因此这两类精子也被叫做“家庭计划精子”（family-planningsperm）。
换句话说，男性射进配偶体内的精液含有越多这种“家庭计划精子”，精液中的取卵者精子含量就越少，而配偶怀孕的可能性也越小。如果男性的配偶在这时发生了外遇行为，她的体内便会展开一场精子战争。这时男性射进配偶体内的“家庭计划精子”就能协助男性的杀手精子去打败另一名男性的取卵者精子。而且，就算哪一个取卵者精子碰巧逃过了封杀，并让他的配偶怀孕了，但至少配偶所生的孩子还有可能是他的。然而，这名男性如果因为压力的影响而放弃了例行性交，那他就连这惟一的机会也没有了。
对场景16里那个女人的前任配偶来说，他算是把上述策略执行得相当成功的。女人的外遇行为曾经持续了好几个星期，然而男人却有办法不让她怀上另一个男人的孩子。而且，女人后来虽然怀孕了，但在那场由女人挑起的精子战争里，却是男人（女人的前任配偶）获得最终的胜利。
我们在前面说过，男女两性的身体都拥有一套自然节育法，时机不对的时候，男女两性都会避免生下后代，这套自然节育法主要受制于压力。仅凭上述的说明，大家可能会得出这样的结论：对一般人来说，生活环境里的压力越大，子女出生人数就越少。然而事实并非如此。我们甚至应该说，事实刚好相反。对于这一点，大家可能会觉得不可思议，下面就让我们来详细说明其理由。
简单地说，影响“子女最佳人数”与影响“出生最佳时机”的因素是不同的。不论从历史或地理观点来看，女性一生的生产次数将密切影响其子女能否存活与长大成人。在子女生存无望的环境里，女性可能会生下数目极多的后代。因为如果不这样，她很可能就会断后。只有在生活环境最恶劣的状态下，女性才会出现不孕症状，而只要环境稍微出现好转时，女性就会立即怀孕。而相反地，在子女存活机会较好的环境里，女性所生的子女人数反而比较少，这一点，我们已经在前面说明过。因为在这种情况下，每名子女存活长大的几率比较大，女性即使必须花费较多的时间和精力在子女身上，她的心血却不至于白白浪费。而类似这种“时机不对不怀孕，情况好转才怀孕”的现象，则在女性一生当中反复地交替出现。
简单地说，压力在上述这些状况下等于是一种避孕剂。但由于不同环境的女性对事物的期待各不相同，所以她们从失望中感受到的压力程度自然也不一样。例如住在北美郊外的女性从环境中承受的压力，可能就比不上住在第三世界荒芜之地的女性所受的压力。此外，女性对其生活水平的要求也会影响到她所预期的子女人数。姑且不论女性所期待的生活水平如何，但她从生活中感受到的压力是会随环境改变而发生变化的。环境水平时好时坏，女性所承受的压力也因此时高时低。压力虽然会影响女性期待的子女人数，但只有在女性即将达成其理想人数的目标时，压力才会造成决定性的影响。
小型家庭（即子女人数较少的家庭）并非现代的产物。综观人类的历史，在其中绝大多数的时间里（约从100万年前开始，到最近1万年前为止），人类都过着狩猎式的生活。当时人类维持生活的形态是由男性出外猎取动物，女性收集蔬菜水果，到了后来，少数分散各地的部落才建起了氏族社会。人类在当时摄取的食物都含有丰富的蛋白质，因此很少有人死于疾病，而当时最常见的死亡原因为：意外、掠夺、部落间的斗争。那些过着狩猎式生活的人类除了前面提过的自然节育法（压力调节子女人数）之外，并没采用其他方式避孕。他们的子女存活率很大。当时的女性一生当中大约生下三到四名子女，其中的二到三人能够长大成人。
大型家庭（子女人数较多的家庭）约在1万年前才出现在人类历史当中。这项变化是因为农业在当时正逐渐成为主要的生活形态，大部分土地肥沃的地区都发展出很多大型且集中的社区，一般人摄取的主要食物当中则富含大量碳水化合物，当时除了有多种疾病四处流行之外，婴儿死亡率也相当高。女性所生的子女人数平均为七到八人，许多家庭的子女人数甚至是这个数目的两倍。不过，这些大型家庭一旦遭到了恶性疾病的侵袭，整个家庭便可能在数天之内完全毁灭。而狩猎民族的家庭遇到相同情况时，每个家庭平均能有两三个人幸存下来。
人类历史进入现代之后，婴儿死亡率首先大幅下降，接着，在经过几十年之后，婴儿出生率也跟着开始下降。对西欧国家来说，这种出生率下降的现象其实也是自然节育法造成的结果。因为早在现代避孕法广为普及之前，这种出生率下降的趋势就已经出现了。换句话说，近代工业社会最常见的家庭规模正在逐渐缩小，主要原因不是由于避孕技术的进步，而是由于女性在潜意识当中规划着小型家庭，因为这样她们的子女才更有存活的希望。
可能很多女性读者会对我们在此谈到的自然节育法不屑一顾，甚至会提出疑问：如果女性的身体那么善于规划家庭规模，那么为什么她们总是在最不想要孩子的时候怀孕呢？其实，这个现象只是“有意识的大脑”和“无意识的身体”两者之间出现冲突对立的一个实例。
我们曾在这本书里多次提到，女性的身体对其所处环境的认知可能和其大脑的认知相差很远。例如在场景15里，我们就曾提到身体与大脑之间的对立关系。场景里的那名女性以为自己在战争中最不想怀孕。但她的身体却和她的大脑背道而驰，女人因此怀孕了。而这名女性的例子最后证明，她的身体当时所做的决断是正确的。这名女性后来能够享有繁衍成果，全都因为她在一时“失误”之下生下了那个儿子。
当然啦，我们不能说身体做出的决断永远都是正确的。因为没有人生来就能正确无误地对付一切状况。事实上，任何时代都有人获得较高的繁衍成果，也有人获得较低的繁衍成果。这也证明，有些人的身体较易犯错，有些人的身体则不会犯错。但和大脑比起来，身体犯错的机会却真的比大脑少得多。不过最近一般人谈起避孕，大家反倒又认为大脑比身体更具判断力。就拿使用避孕药、子宫帽之类的现代避孕方法来说，控制怀孕的大权似乎已从身体转移到了大脑。然而就像我们已经说明过的，这种改变可能并不会对女性所生的子女人数发生影响。而且，这些现代避孕法也能辅助女性身体的自然节育机能，同时，还能帮助女性做出决定：“要生谁的孩子？”“要在什么时候生？”至于如何提供帮助，我们将在下面的场景里向大家说明。