李教练说道：“你来，做一些基本动作给我，按照我的要求！”
于是李教练告诉了阿金的几个动作！
阿金按照李教练的要求完成了这几个动作！
李教练开始练练摇头，跟自己拿到的这个简历不太一样，有点失望了！
阿金的基本功很差，因为打球的时间还是比较短，基本功也是练得不多！
但是阿金是那种比赛型的球员，每次比赛的时候总能够超常的发挥！
李教练叫停了阿金，说道：“你的天赋却是不错，只不过就是基本功太差了！从今天开始我亲自带领你练基本功，尤其是咱们训练结束的时候你不要走，留下来。”
李教练这个时候脑海里面有一个想法就是：这个球员素质真的是不错，首先的是要增重增肌，其次就是练基本功，三年之内要让阿金担任这个宏远队的首发阵容！
于是李教练带着大家开始了日常的训练！
阿金虽然是基本功不好，在训练的时候经常出错，但是阿金的训练态度是有的，也是非常的认真的！
阿金在一些基本的训练时候总是掉队！
这个队长也是对阿金有着特殊的关照，因为毕竟是自己的舍友！
第一天训练完之后，阿金的肌肉都是酸酸的，这么高强度的训练自己还是第一天经历！
李教练对阿金说道：“回去之后你好好的放松一下肌肉，最好是找一个全身按摩的地方给你好好专业的弄一下！你如果是找不到的话，我给你介绍一个，咱们队里面有专业的按摩师，只不过是收费的！”
阿金说道：“没关系的，这个我能否接受！”
于是李教练给了阿金一个电话，这个就是自己队里面的专业按摩师！
李教练说道：“这个强度对你来说可能是有点大了，不过你过了半个月基本上就能适应了，那个时习惯了就好了！现在这个半个月我就不给你加额额外的训练计划了！”
阿金对教练对自己特殊的关照表示了感谢！
阿金随后找到了这个专业的按摩师，按摩师给阿金进行训练后的放松！
李教练这个时候回去加班了，针对阿金自己也是制定了一个新的训练计划，完全是针对阿金的，因为阿金的身体素质真的是太好了！基本功一旦上来之后，将会是新一代球星！
但是这个过程可能是很痛苦的，要想成为这个超巨，就要忍受所有人忍受不了的东西！
第一天的训练让阿金一下子就体会到了这个职业和专业的区别！
以前在省体校那是专业，职业毕竟是靠这个吃饭的，所以对以前那就是小儿科一样！
不过经过了这个按摩师的放松，阿金还是好了很多！
最后按摩师叮嘱阿金：“这半个月是适应期，所以你这半个月就是好好地休息，没事儿的时候多吃牛肉，千万不要是猪肉！”
阿金说道：“好的！”
这个训练强度是阿金第一经历的，踉踉跄跄的回到了自己的宿舍！
提前买好了晚餐，准备今晚上就不出去了，自己在宿舍里面好好的休息了！