“放心吧，我也会陪你们一起跑的。”看到两人这愁容满面的幅模样苏尧不禁莞尔一笑。
“穿上吧，”说着苏尧将手中两件轻甲递了过去。
“嚯。”接过苏尧手中的轻甲，两人顿觉手臂一沉。
这两件轻甲不知道用什么玩意制成的，看上去轻薄的盔甲入手竟然奇重无比，至少不会低于两百斤重。
“还有啊，跑步的过程中，千万不能偷偷运用魂力...”苏尧郑重的说道：“负重跑只是最基础的一样。”
“如果你们连这个都要运用魂力，就别想着走出杀戮之都了。”
磨磨蹭蹭的穿上轻甲，火儿跟小舞两人的呼吸都不由自主的重了几分。
穿上这样的轻甲别说跑步了，就算走动都要耗费极大的力气。
苏尧却管不了那么多，推开大门，道：“我们跑。”
话音落下，苏尧一马当先，跑了出去，看着苏尧率先跑了出去，小舞深吸了一口气，缓缓甩动双臂，紧跟其后，也迈步出去、
火儿皱了皱眉头，无奈也跟在后面，晃晃悠悠的跑了起来。
“呼哧，呼哧...”火儿一边跑，一边暗暗叫苦，背负着数百斤重的轻甲，还不能使用魂力，这般负重跑对她身体的负荷，可想而知有多重。
即便他们都是魂师，身体比普通人都要强，但也有些吃不消。
杀戮之都的外城比起内城大了不止一圈，认真算下来的话，这一圈跑下来至少有数十公里，再加上盔甲的负重，想要一口气跑下来绝不是一件轻松的事。
当然，如果可以使用魂力的话，几十公里的距离对他们来说并没有什么问题，甚至很轻松就能完成。
可是，在不使用魂力还要负重的情况下，那就不是容易能够完成的了。
起初的几公里，火儿还能坚持下来，可很快，汗水就将她浑身打湿。
这时候，每一步跨出都要耗费极大的力量、
“火儿，心神放空，保持匀速呼吸...”苏尧的声音从远处传来。
苏尧和小舞有意放慢自己的步伐，让火儿也跟着几人一起跑。
不知不觉，三人已经跑了一半距离，此时，汗水开始浸透几人的衣物，体力以惊人的度消耗着...
浓重的喘息声不断响起，眼看两人都有些撑不下去了，苏尧大声道：“保持呼吸...”
“坚持一下，只有突破自己身体极限，才能尽快提升自己的实力。”
小舞跟火儿咬了咬牙，听从苏尧的话，依旧在坚持着。
不过，她们的速度明显慢下来很多，汗水如同瀑布一般，在地面留下一个个水印...
“呼哧，呼哧...”眼看着已经跑完一大半路了，两人的体能似乎也已经达到极限，此刻，她们每迈出一步都是那样地困难。
她们虽然依旧在跑着，可实际上，比起走路已经快不了多少。
“只是这种程度吗？”苏尧的声音缓缓响起。
“小舞，你的敌人就在你的眼前，你现在就要放弃了吗？”
“你不是要帮助妈妈拿回她的一切吗？就凭你现在的表现，这辈子都不可能完成愿望。”
“记住，只有突破自己的极限，你才能快速成长...”
话音落在小舞的耳中，如同惊雷在小舞心间炸响...
“我不会认输的..”咬了咬牙，小舞几乎是一步一步挪移着朝终点走去。
最后三公里，体力已经透支到极限的小舞几次眼前发黑，就要昏倒，但却依旧坚持了下来。
还剩一公里，几人已经从外城大路转到内外城交界，也就是说，她们即将到达终点，
此时，小舞跟火儿眼前的景物已经模糊，隐约中只能迷迷糊糊的看到杀戮之都那黑色的城墙跟诡异的月光，
大量的水分被蒸发，消耗...小舞的脸色变得无比苍白，而此刻，她那黑色的瞳孔中莫名的多了几分红色的光芒，
五百米...三百米...一百米..每一步迈动都仿佛有千钧重力压在身上，体力已经完全消耗一空，完全靠意志力的支撑她才能继续前行。
黑色的小屋已经近在咫尺间，而小舞跟火儿的体能已经已经消耗到了相当恐怖的程度，
就在距离小屋不到五米的距离，小舞的身体停滞了一下，下一刻，她整个人已经倒了下去，看到小舞倒下去，火儿仿佛也达到了极限，不由自主的瘫软下去...
跟在两人身后的苏尧仿佛早已预料到会有这一幕发生，双手一边一个，将两个小姑娘夹在腋下。
快步进入小屋内。
此时，小屋内早有几名侍女在等候着，为首的那名却是一身黑纱的魅灵儿...
看到苏尧进来，魅灵儿快步迎上前去，道：“先生，你需要的药浴已经准备好了。”
“嗯，你们先帮她们把轻甲除下来。”淡淡的吩咐了一声，苏尧走入房间内，
火儿跟小舞休息的房间里，不知何时放置了两座半人高的浴桶，浴桶里装了一半翠绿色的药水，这便是苏尧特地要魅灵儿为他找来的药液。
体能训练的目的是帮他们找到身体的极限，而这些药水的作用才是最关键的。
配置这些药水的药物在外面的世界可谓是天价。
也就是杀戮之都，要是在外面，要准备这么多药水，苏尧还真没那么顺利。
伸手探了探药液，然后，捧了一捧药液闻了闻。
身为空桑神树，苏尧身上的血脉乃是万树之祖，对于全天下的草木类药性可谓熟络无比。
这种情况就跟火儿一样，是空桑神树血脉之中传承下来的记忆。
血脉之力达到第二阶段之后，这些流传在血液中的记忆自然便会激活...
甩去手上的药液，苏尧看了看左右，确定无人窥视，这才心神一动，从青龙戒中取出一枚青色的果实。
这枚果实便是之前它用来做眼睛的那枚青翠果实。
轻轻划开果实表面，一滴青色液体瞬间浮现在其表面。
苏尧将液体分别滴入两座浴桶中。
便是在那青色液体滴入浴桶的那一刻，原本翠绿的药液陡然发生了一幕神奇的变化，
药液翻滚，如同沸水一般，黑色以肉眼可见的速度飞快褪去，最终，那一桶药液变得晶莹剔透，仿佛有着漫天星辰位于其中，群星闪耀，熠熠生辉.....