“当然喽！每个人都是沉睡的巨龙，长眠的雄狮，是时候该让你内在的巨人苏醒了。”西亚很笃定的说着。
“我真的没有你，所言语的那么好。”男孩有些惭愧的说着。
“你可以远比我所言语的，更加强大，你也可以比他人言语的，更加不堪。这取决于你内在自我的信念系统，你认为你是什么，就真正决定了你是什么。你如果没有强大的自信，去识别他人言语里的批判、指责、要求、打压、辱骂。不管这些言语的背后是出于爱，还是责任，但是这些语言都在灌输，并加强你的信念系统。你的头脑会自动强化，他人嘴里的你，你的头脑出于恐惧，会经常提醒你，你是真的如别人眼里的，那么不尽人意的样子。当你明白一万个人，有一种格局，一千种为人处世的方式，每个人呈现出来的言语，都是出于他们内心深处的东西。他赞赏你，因为他的心灵被赞赏包裹着，他羞辱你，也是因为他经常被人羞辱，有人要求你，因为他也是这样被人要求着，他吵你吼叫，他也是这样被人吼叫。所以他们只是在通过你，表达他们内在的情绪，或美好的，或破碎的，其实都跟你没关系。这是人们必须要知晓的真理，你无法决定别人不可控的呈现自己，但是你可以决定，你是否要被他人的情绪左右、影响、干扰。做自己，管他人如何表达，祝福他快乐就好，那些满口伤人的人，其实是最无知的，因为这些破坏性的能量，会带着更多破坏性的能量回归，反馈在她自己的身上。所以不需要和任何人，产生不好的冲突，宇宙自会给你公道，以无声的方式，反噬给他。你自己需善良的做自己，爱自己，爱他人就好。”
“谢谢老师！你讲的太好了。。。我经常失眠，睡不着觉。。。你有什么好办法吗？”
“失眠是一个问题吗？”西亚很平静的看着男孩子。
“失眠难道不是一个，很严重的问题吗？”男孩很惊讶的反问着西亚。
“如果你认为失眠不是一个问题，那它就不是一个问题。如果你认为失眠是一个问题，那它铁定就是一个问题，这就是事物运行的基本逻辑。万事万物的出现，都没有问题，也只是中性的，只是方便让人们觉察到自己的心灵，是否走在一条与宇宙同频的道路上，是否依照爱与光明在创造。只要一个人内心充盈着对自己、他人、社会、团体、世界，无条件的爱、接纳、包容、体谅、宽恕、理解、尊重、祝福、慈悲。那么就不会有任何一种不和谐的能量，可以迫使这个人产生不和谐、痛苦、惶恐、不安、疾病、疼痛、煎熬等，负面极度低频的感受。在爱与光明里，一切发生的逻辑，都有它的原因，一个带着爱和光明心性的人。一眼就可以看到他人言语背后的不安、惶恐、创伤、隐忍、苦难，他会真正的知晓，这世界发生一切的运转真相，看到他人恶性背后的无知、愚蠢、无奈。一切为他人带来痛苦的行为者，也会被痛苦的能量反噬，人们想要真正的获得快乐，逃离痛苦。唯一的路径，就是通过提升内在的频率，让自己随时保持正心正念，为这世界带来祝福、爱、光明的能量。”西亚极其耐心的引导着男孩。
“老师的意思是，失眠是中性的，但是失眠确实带给了我，非常不好的体验，失眠对我来说，它确实不是中性的感受呀！是很煎熬，很痛苦的感受。”男孩很不解的微皱着眉头。
“你的难受，是源自强大的信念系统，你的信念系统来自，外界告诉你，失眠很可怕，失眠是一种严重的疾病。在长期被外在输入固化的头脑，就会对这些信息做出反应，它在听到这些带着极其恐惧的语汇时。它带着惧怕开始做出反应，它每根神经都绷紧了，在头脑高强度处于警戒状态，你的身体就会，很自然的做出一些反常的行为，用来释放这些头脑，处于高压下的能量。你睡不着，因为你的头脑一直处于高度紧张状态，备战状态，你的生命被外界的恐慌能量填满。你的头脑小我意识，完全无法放松，它会不断地陷入，带给你恐惧信息的深渊里，让你生出更多的恐惧。一个人若看不到小我意识的运作方式，是很难超越，我们在此生需要学习、探讨、完成的课题。小我头脑意识，会吸收所有外在的信息，对所有信息做出本能的反应，它源自外界信息的塑造，它没有来自更高层面的智慧。它非常的狭隘、粗陋、浅薄，短暂，但是人们往往把小我，当成了自己的主人，这就是人们痛苦的原因。因为小我是完全被外在信息所塑造，它会对所有信息做出反应，别人夸你，认可你，小脑意识就会产生愉悦、兴奋。当别人打骂你，指责你，羞辱你，小脑就会生出深深的恐惧，出于对于生存的恐惧，它本能的会放大恐惧，为的就是制止你，去勇敢的做出反击。它放大恐惧，为了让你产生过高的畏惧，你就会选择屈服、隐忍，然而小我会认为这是安全的，对生存是安全的。小我是没有智慧与力量的，它完全来自于你所学、所见，所闻，所经历的经验、记忆，以及大众的集体意识，所塑造的虚假自我。它的所有反应，都只是基于外在的因素，如果你一直沉陷在小我意识里，你永远无法做自己的主人。因为小我就是无觉知的，跟着外界的言语、行为，做出本能的反应，它不懂得拒绝，不懂得筛选，不懂得反抗。它只会放大恐惧，经由你以前所受的创伤、记忆，看到的类似于相同事情，反抗后所带来的后果。来更多的压制人们，使得人们无法展示自己，强大的自由意志，内在的神性智慧，以及无坚不摧的神性力量。人们之所以痛苦，是无法完全做真实的自己，我们压抑自己，向一个人，团体、组织、社会。屈服、妥协、压抑、委屈自己，这些负面的情绪，就会侵蚀我们的身心灵，久而久之我们就会讨厌自己，批判自己，责怪自己。做我们自己，真实的做自己，这是每个生命天然的权利。”
“做自己，那我不想学，就可以不学吗？”
“我想这个问题，要遵循你自己的自由意志，学与不学，学什么，什么让你兴奋，让你热爱，让你生出本能的激情。学习是一个名词，学习隐含了所有的面向，它并不只是你们所言语的，学习书本的东西。你看见一句话，它可以撬开你尘封的心灵，震颤你的灵魂，点燃你的热情，温暖你的心灵。这难道不是更高级的学习吗？学习发生在每时每刻，它不局限于任何方式，任何表达，不管你是否意识到，你每一刻都在成长，都在学习。学习不在于课堂，而在于一颗敏锐细腻的心灵，它可以捕捉到每一个瞬间，天地展示给我们无限的生命力，智慧，力量以及无穷无尽的希望。你不想学习，那就不学习，又能怎么样？你坐在教室，可学，可不学，这是你完全可以做主的，不管学，或者不学，又能怎么样？不学回到家里，躺平，又能怎么样？你可以试着去想想，每一刻，你不管做出什么选择，生活都不能把你怎么样！能把你怎么样的，一定是你的小我意识，生出无数种对未来恐惧的担忧，他人对你做出此事，看法的无数种不好的惶恐。你会一遍又一遍，陷入小我意识制造的幻象中，自己把自己打败，自己把自己的能量耗尽，自己让自己痛苦不堪。外界对你的看法是真实的吗？你小我意识，所担心的那些后果，只是小我意识制造的幻象，与外在并没有直接关联。当外在还没做出反应时，你的小我意识已经和外在，站在一起，把你打得精疲力尽，毫无招架之力。如果此时有人通过言语来，对你做出的行为，加以指责、评价、建议、羞辱、责备时，你就会陷入一场更大的灾难。因为你完全认可了，你的小我意识，你小我意识永远与外在的言语、行为站在一起，你把自己的所有权利，都交给了粗陋的小我意识。就是把自己快乐的权利，完全交给了，外在的世界，外在的世界，每个人都有自己的压力、欲望、创伤、痛苦、不易、竞争、隐忍。你认为一个饱受生活蹂躏的人，他会有心思来顾忌你的快乐，你的感受，你是否痛苦。他都过得水生火热，好多人都巴不得看见别人，跟他一样过得动荡不安，他心里才舒坦平衡呢？”西亚极其耐心的说着。