本来他还想再说两句，抗议几声，然而殷言歌已经二话不说的开始跑了起来。
叶安川：“……”
他这到底是来受什么苦的啊！！
明知道，不管殷染月说什么，殷言歌都会毫无条件的去支持，就在刚才他居然还想着，殷言歌能够说两句公道话，真是异想天开！
叶安川指了指悠闲坐着的殷染月：“表妹，你真是恩将仇报……”
他才刚带她去一品香去吃药膳呢，就这样对他！
卑微的抱怨完，眼见殷言歌已经跑远了，他内心叹息，只得跑着跟了上去。
殷染月在原地坐了一会儿，然后才召出小火，坐在其背上跟了过去。
叶安川跟殷言歌跑的一其，有些难受：“言歌，这就是表妹说的训练，跑步能有啥用啊……”
殷言歌还没来得及回答，就听到后面传来了剧烈的奔跑声，总之一小片地面都跟着震动了。
下一秒，殷染月坐在小火背上越过了他们：“跑快点，小火都比你们快。”
叶安川：“我……”
殷言歌的人影已经窜了出去。
我去！
叶安川险些直接骂出声来。
小火听到主人夸了自己，偏头超叶安川看了一眼，叶安川觉得，这家伙的目光怎么看都好像是在看不起他。
“哎，我这臭脾气，还能跑不过你？”
他双手撸起袖子。
殷染月适时道：“不许用灵力。”
叶安川：“……”
这还能跑吗？
不能用灵力那可就太累了，但他不想被表妹看不起，再说了，殷言歌都能跑那么快，他也行！
于是他奋力的奔跑。
半小时后：“表妹，我好累，能不能歇会儿？”
半个时辰后：“表妹…我真的跑不动了……”
一个时辰后：“呼…呼…真的跑不动了…”
话落，叶安川直接双手扶着膝盖，气喘吁吁。
与此同时殷言歌也停了下来，他站在原地努力的平复气息。
殷染月这才道：“有淬体丹吗？”
叶安川摇头，干脆坐在地上摇头：“没有，表妹我们又不是武修，哪来的淬体丹……”
他的话还没说完，就见殷言歌拿出了一个瓷瓶，倒出一枚丹药放入口中。
叶安川：“……”
合着就自己像个小丑？
他盯着殷言歌使劲儿的瞅。
殷言歌无语将瓷瓶丢了过去。
叶安川这才一笑也服下一枚丹药，接下来的事情不用说，他们都盘膝而坐开始吸收丹药。
淬体丹，顾名思义，是用来健体的。
殷染月盘膝坐在小火的背上，闭目修炼。
小火四肢趴在地上，非常的乖巧。
十分钟后，叶安川一脸的新奇：“我怎么觉得，我好像力气大了点？”
因为基本不会锻体的原因，所以初次的作用格外大：“我感觉身体都好像轻了不少。”
殷言歌紧绷着脸，抬头看殷染月。
眼底满是心疼。
后者这时睁开眼睛，道：“接下来，你们就这样训练。”
这回叶安川倒是没有半点异议：“好的，没问题，我一定会好好训练的！”
殷染月勾了勾唇角：“别高兴的太早，这才刚开始。”
叶安川看着她唇角一闪而过的弧度，总觉得事情好像没有那么简单。
殷言歌道：“再跑一会吧。”
其实事情很简单，就像他们平日里不管是战斗，还是赶路，那都是和灵力息息相关的。
而只靠自己的体能来奔跑自然就会累的不行，在达到极致的时候，再使用淬体丹，无异于事半功倍。
殷染月不可能在他们危险的时候永远都能及时出现，因而要让他们拥有自保的能力。
毕竟世界之大，强者如云，不知道什么时候就会遇到无法对战的强敌。
而跑步，无异于是一场训练，随着时间的拉长，他们只会越跑越快，最后再加上灵力的运作，将会远超同等阶的速度。
主要还是要看他们能训练到什么程度，而就如同殷染月所说，现在一切才刚开始。
她曾经训练的那些科目，可都还没用在他们身上呢。
“好。”叶安川也没拒绝，他从地上站起来揉了揉腿。
殷染月看了眼天色：“再跑二十公里回去。”
这是她根据刚才观察两个人的体质给出的答案。
有些时候并不是一味的锻炼，而是适当的锻炼。
如果超负荷太多，反而不是什么好事，还会对身体造成危害，一切都要循循渐进。
“好。”
殷言歌没意见，叶安川忍不住哀嚎了一声：“是要一口气跑完吗……”
殷染月点头：“嗯。”
“可这也太多了……”
“别废话了，走了。”殷言歌扯了扯叶安川的衣袖。
叶安川：“好吧…”
于是两人再次开启了奔跑的计划。
这一次，殷染月没再跟上去，而是转身回了北安城。
今天她要去灵宝阁取药草。
“言歌，你能不能跑慢点啊！表妹都走了，等等我不行吗？”偷偷摸摸瞧见殷染月的身影消失，叶安川忍不住嘟囔。
从小到大，他就没受过这么大的苦，就算是爹打他也没这么疼。
他现在感觉两条腿都快不是自己的了……
听言，殷言歌双手逐渐的捏紧，脸色也变得有些苍白。
他的神色逐渐展现出了痛苦来。
叶安川追了上来，就看见这样的他，一时间有些懵了：“言歌？”
咋回事啊？
怎么看着像是要哭呢？
殷言歌眼眶微红：“我们不是一直都很好奇，小妹的速度怎么比同阶快上好几倍吗？”
叶安川点头：“是啊。”
不是一般的好奇，就连那些长辈们都非常不解。
殷言歌低着头，没再说话。
叶安川还想再问，突然脑海中灵光一闪：“你的意思是……”
殷言歌神色落寞：“在我们看不到的地方，小妹不知道受了多少苦…”
他心疼的不行：“我们现在的经历都是小妹经历过的，她都能坚持，你有什么不能的？”
“没听小妹说，这还只是开始吗？”
叶安川呐呐的说不出话来。
许久后，他才小声道：“俗话说，十年磨一剑，而背后的艰辛…”
接下来，叶安川再也没喊累，咬着牙将二十公里跑完。