扬沙是第三世代引入的宝可梦的特性。
对战中当该宝可梦登场时，天气转为沙暴并持续5回合。
在携带了道具沙沙岩石的情况下，沙暴会持续8回合。
在大雨、大日照和乱流天气下，特性发动失败。
如果有多只拥有可更换天气特性的宝可梦同时登场，那么将会按照宝可梦的速度依次发动特性改变天气，后者覆盖前者。
发动失败的情况下除外。
以上是游戏的叙述。
漫画里是河马兽从身体的孔洞中向空气中喷出很多沙流，形成强劲的旋风把对手吹飞。
动画里是班基拉斯被派出一段时间之后，战场上开始刮起旋风状的沙暴。
沙之力在沙暴天气下，该特性的宝可梦不受沙暴伤害，同时使用的岩石属性、钢属性、地面属性招式威力提升30%。
沙暴是天气的一种，第二世代引入。
对战中影响岩石属性宝可梦的特防×。第四世代起
每个回合结束时，所有岩石属性、地面属性、钢属性以外在场宝可梦，受到最大hp的1?8第二世代或1?16第三世代起的伤害。
特性沙之力、沙隐、拨沙、魔法防守、防尘，携带道具防尘护目镜能够防止此伤害。
处于挖洞或潜水状态的宝可梦不受伤害。处于替身状态的宝可梦由本体受到伤害。
守住状态不能防止此伤害。
因为此伤害而使hp变为1/2以下时，怒火冲天特性不会触发。
神奇守护特性不能防止此伤害。
画皮特性不能防止此伤害，此伤害也不会触发画皮。
此伤害不会使幻觉特性失效。
招式
日光束与日光刃的威力×。
光合作用，晨光，月光恢复的hp值降低到最大hp的1?4。
集沙恢复的hp值增加到最大hp的2?3。
气象球的属性变为岩石属性，威力×2。
危险预知特性不会有反应。
沙暴使用失败。
特性
沙之力特性的宝可梦使用的岩石属性、钢属性、地面属性招式威力提升30%，并不受沙暴伤害。
沙隐特性的宝可梦闪避率提升20%，并不受沙暴伤害。
拨沙特性的宝可梦的速度×2，并不受沙暴伤害。
至于遗传的技能只有重力和广域防守，我看的资料显示，庞岩怪和巨石丁产崽的话，就会有这俩个招式，其他的遗传技能技能，需要庞岩怪和其他精灵产崽才行，所以选择的这俩个实战好用的.
诅咒，身体轻量化，大钢蛇才能行遗传.
诅咒，猛撞则是和冰岩怪灰尘山才能遗传.
身体轻量化，这个技能应该可以教授，主要是庞岩怪会不少的钢系招式，铁壁，铁头，加农光炮，重磅冲击，平时吃的应该也有一些矿石之类，至于其他的慢慢再说吧，反正我是这么想的.
陷入身体轻量化状态，速度会大幅度提高，体重也会变轻。令使用者的速度提升2级。同时令使用者的体重降低100kg，使打草结、踢倒对自身造成的伤害减弱，高温重压、重磅冲撞对自身造成的伤害加强，同时也使自己的高温重压、重磅冲撞威力下降。自身的体重小于200kg时，对方的自由落体对使用者能成功使用。当使用者体重降低至后，再次使用身体轻量化不会继续降低体重，但仍然可以提升速度。
速度提升效果可以被接棒，但体重减少效果不能被接棒。