不过方才苏绵的表现确实打脸，这她自己都觉得丢人。
“曹教官，给我一个星期，我会赶上罗芳。”苏绵必须得逼自己一把，把体力快速提升上来。
否则，就以她现在的成绩别说参加比赛了，能留在队伍里当替补都悬。
“一个星期我要是赶不上罗芳，我自动离队。”苏绵为了表示决心，又补了一句。
曹薇探究的目光在她身上逡巡了两圈。
这姑娘在开什么国际玩笑？
一周之内赶上罗芳，罗芳刚刚的成绩是18分，在男兵里也算拔尖。苏绵现在连20分钟都没跑进，一个星期能提高两分钟。
你当5公里越野是你想提高多少就能提高的？
一般的战士一个星期提高半分钟都是极限了。
“别说大话，到时被剔除对队伍更难看。”曹薇好意提醒。
吴晓华也扯了扯苏绵衣袖，“苏绵，你别逞能了，把时间改成半个月，咱们努力努力，说不定能行，一个星期确实太短了。刨去上午训练，下午文化课，晚上自习，一天能训练的时间就晚上那俩小时。而且还有半个月期末考试，哪有时间练习。”
别人没有苏绵有，而且文化课她根本就不用复习，因为平时上课都已经熟记于心。
晚上她就可以充分利用空间的3倍时间，只要魏振辉不来烦她，一个星期绝对够了。
她就是想紧逼自己一步，她的目标可不仅仅是能参加比赛。
“不用改，曹教官，下个星期这时候，请你检验我的成绩。”
“好！”苏绵的坚定又让曹薇刮目相看几分，不管到时候苏绵成绩如何，就这份决心她还是赞赏的。
接下来就是日常训练。
和赵龙的循序渐进相比，曹薇可给这几个姑娘下了猛料。
跑完5公里，稍作调整，又跑了两次400米障碍，然后又进行一次活动靶射击。
曹薇这么做也是想摸底，看看大家的综合水平。
刘慧和罗芳果然没让她失望，这两个人水平和男兵的尖子实力相当。高扬水平中等，吴晓华和苏绵成绩都是垫底。
活动靶射击不需要太多体力，这项苏绵倒是拿了第一。
男生那边看着女生这边紧张刺激的测试只能望洋兴叹，因为他们一上午都只是简单的体能恢复训练。
“赵教官，咱们啥时候开练，一个星期后别让那几个女生把我们比下去啊！”
“是啊，赵教官，你这么英明神武，可千万别让曹教官带的兵把你超过去，毁了您一世英名！”
“赵教官，您再不让我们下场子，您这可晚节不保。”
几个男生边压腿边小声嘟囔，又不敢大声说，因为赵龙一直冷着脸，他的变态历史，大伙都是有目共睹。
赵龙背着手跟没听见一样，“一、二、三、四，二、二、三、四。”他当然知道这帮小子再想什么，全军大比武他参加过数次，没人比他更了解。
等他们比赛结束，就知道什么叫基础不牢，地动山摇。
当年他年轻气盛，一到赛场上潜力被全面激发，他拿个三项冠军，结果比赛结束肌肉严重拉伤，三个月后才恢复正常训练。
比赛中的强度是平时训练的数倍，远远超出正常人的承受范围。
“用力，都把腿给我压下去！”赵龙冷喝。
男生立刻闭了嘴，因为后背上赵龙把全身重量都下来的时候，他们已经没有多余的精力再想其他。
不过方才苏绵的表现确实打脸，这她自己都觉得丢人。
“曹教官，给我一个星期，我会赶上罗芳。”苏绵必须得逼自己一把，把体力快速提升上来。
否则，就以她现在的成绩别说参加比赛了，能留在队伍里当替补都悬。
“一个星期我要是赶不上罗芳，我自动离队。”苏绵为了表示决心，又补了一句。
曹薇探究的目光在她身上逡巡了两圈。
这姑娘在开什么国际玩笑？
一周之内赶上罗芳，罗芳刚刚的成绩是18分，在男兵里也算拔尖。苏绵现在连20分钟都没跑进，一个星期能提高两分钟。
你当5公里越野是你想提高多少就能提高的？
一般的战士一个星期提高半分钟都是极限了。
“别说大话，到时被剔除对队伍更难看。”曹薇好意提醒。
吴晓华也扯了扯苏绵衣袖，“苏绵，你别逞能了，把时间改成半个月，咱们努力努力，说不定能行，一个星期确实太短了。刨去上午训练，下午文化课，晚上自习，一天能训练的时间就晚上那俩小时。而且还有半个月期末考试，哪有时间练习。”
别人没有苏绵有，而且文化课她根本就不用复习，因为平时上课都已经熟记于心。
晚上她就可以充分利用空间的3倍时间，只要魏振辉不来烦她，一个星期绝对够了。
她就是想紧逼自己一步，她的目标可不仅仅是能参加比赛。
“不用改，曹教官，下个星期这时候，请你检验我的成绩。”
“好！”苏绵的坚定又让曹薇刮目相看几分，不管到时候苏绵成绩如何，就这份决心她还是赞赏的。
接下来就是日常训练。
和赵龙的循序渐进相比，曹薇可给这几个姑娘下了猛料。
跑完5公里，稍作调整，又跑了两次400米障碍，然后又进行一次活动靶射击。
曹薇这么做也是想摸底，看看大家的综合水平。
刘慧和罗芳果然没让她失望，这两个人水平和男兵的尖子实力相当。高扬水平中等，吴晓华和苏绵成绩都是垫底。
活动靶射击不需要太多体力，这项苏绵倒是拿了第一。
男生那边看着女生这边紧张刺激的测试只能望洋兴叹，因为他们一上午都只是简单的体能恢复训练。
“赵教官，咱们啥时候开练，一个星期后别让那几个女生把我们比下去啊！”
“是啊，赵教官，你这么英明神武，可千万别让曹教官带的兵把你超过去，毁了您一世英名！”
“赵教官，您再不让我们下场子，您这可晚节不保。”
几个男生边压腿边小声嘟囔，又不敢大声说，因为赵龙一直冷着脸，他的变态历史，大伙都是有目共睹。
赵龙背着手跟没听见一样，“一、二、三、四，二、二、三、四。”他当然知道这帮小子再想什么，全军大比武他参加过数次，没人比他更了解。
等他们比赛结束，就知道什么叫基础不牢，地动山摇。
当年他年轻气盛，一到赛场上潜力被全面激发，他拿个三项冠军，结果比赛结束肌肉严重拉伤，三个月后才恢复正常训练。
比赛中的强度是平时训练的数倍，远远超出正常人的承受范围。
“用力，都把腿给我压下去！”赵龙冷喝。
男生立刻闭了嘴，因为后背上赵龙把全身重量都下来的时候，他们已经没有多余的精力再想其他。