说来气人，何思怀就是小说里那种各项全能的学霸，包括且不仅限于跑步。
德智体美劳全面发展一直是何家共同奋斗的目标，除了是学校田径队一直想挖没挖走的编外选手，何思怀每年还会跟爸爸一起去参加市里举办的半程马拉松比赛，因此跑操他起初并没有太大恐惧，直到听到背后噼里啪啦乱响的鞭子声和学生的哭嚎。
他第一次见到这种跑操，忽然就明白江北那一句叮嘱的含义了。
整个队伍像一条被火烧了的蟒蛇，扭曲着向前方乱窜——开场就全速前进，这并不符合人体运动学的研究理论，同时也不符合何思怀一向的运动习惯，最让何思怀心生焦躁的是，那教官自己跟着队伍尾巴跑就算了，踩个平衡车追人算什么男人？
何思怀一向是喜欢坚持自己节奏的人，无论是学习还是跑步。眼下这样毫无章法、毫不将就技巧的闷头瞎跑，给他带来了非常大的心里和生理不适。
夏天的早上永远都是恹恹的，预备活动都没有就开始跑操，全身还在困顿中的细胞被强制性激活，整个人有种明明快不行了却硬要来一针兴奋剂的强烈透支感。
慢慢的熟悉的肺部灼烧感就提前燃起，跑步这种东西，最主要考验的并不是四肢力量，而是对呼吸的调整。
向着队伍前方一阵猛钻的何思怀发现自己的呼吸节奏完全乱了，脑子里面闪过一条条跑步的技巧，发现自己已经在队伍非常靠前的位置，便迅速整理步法——对于这样中等强度的步速，三步一呼、三步一吸最为科学，但是先前的快速冲刺加大了耗氧量，这种三步呼吸法稍显吃力，但是毕竟是准专业级别的选手，耐力、技巧以及应变能力绝对都是处于上游水平，何思怀很快又找到了自己最舒服的节奏。
调整好状态的何思怀正打算迈开步子回到队伍最前端，忽然一阵懒驴推磨般的大喘气儿抓住了他的耳朵，这才刚跑八百，怎么就能累成这样——何思怀难抑震惊，一回头便看到一旁四肢已经接近垮塌的窦子康，显然已经累到快要失去理智了。
何思怀的第一反应是关我屁事继续跑啊，下一秒又想到江北的谆谆教导，一方面害怕被人讨厌，一方面又有些不服输的想法在作怪——讨人喜欢也好，受人欢迎也好，只要我想，没有什么是做不到的。于是稳住步子，凑到窦子康的一旁。
“怀儿？！”正处在绝望边缘的窦子康鼓着眼珠子，不知道是太累还是很震惊，喊得还是有种临终遗言的错觉。
何思怀还是第一次被人叫“怀儿”，这不是古装电视剧里的“宁儿”“瑶儿”的两个字的那种，是北方人那种单个字自带儿化音的叫法，在他们偏南方的城市里是比较稀罕的玩意儿，如果不是窦子康喊得太狰狞，其实还是蛮好听的。
“大爷的……你……你咋都不带喘的……”窦子康艰难地唠着嗑，每吐一个字都有一种快要背过去的感觉，何思怀实在看不过去，赶紧伸手在他背后拍拍，倒也没影响他的步伐。
“跑步……呼……讲技巧……”何思怀开口要稳很多，但是要说不带喘气儿也是不可能的，“后背挺起来……身体前倾……惯性带动身体向前运动……呼……呼吸节奏把控好……不要张嘴呼吸……落脚时脚中位着地……双臂自然摆动……”
何思怀能当好运动员，却没有什么当教练的前途，或者说这个窦子康的确没啥运动天赋，得到何神的亲临指导，依旧慌不择路、张牙舞爪——此乃朽木，何思怀确定雕不动不是自己能力的问题。
有一说一，三两句功夫掌握跑步机巧难度系数过大，但是人情送出去就够了，何思怀给了个鼓励的眼神，又一头钻到队伍最前面。
如果他有斜视，大概正巧能对得上金岩——麻杆儿同学恨恨的目光，不知不觉间何思怀又不小心拉了仇恨。
跑了快三公里了，已经有人宁可被抽也不愿跟上队伍了，有晃晃悠悠晕倒被浇冷水的，也有憋不住在一边狂吐不止的，相比起来，虽然何思怀因为不适应节奏有一些吃力，但放在半死不活的队伍里还是气定神闲得扎眼。
先前早就要举白旗投降的窦子康，此刻稳稳挂在队尾，离被抽总是一步之遥，但是还是坚持迈动着双腿。
这大概就让金岩更加的不爽了，他不爽何思怀，也不爽窦子康，这两个人却苟在一起就是双倍的不爽。一边站着的王教官已经不止一次夸姓何的跑步姿势标准，先前的老孙头也对他夸赞有加——这都什么情况，忘了这个学校是什么性质了？怎么还真表现出一副良师益友、伯乐识马的样子，金岩越想越气，手里记分的小本子都快拿不稳了。
……
其实总共也就跑了四公里，四百米操场十圈，这是何思怀日常锻炼的量，但是因为对速度有比较严苛的要求，所以跑完了何思怀也着实累得不行，肺里像生了团火，喉咙里面有血腥味儿，四肢也酸得要掉了，还伴有若有若无的耳鸣。
听江北的箴言，何思怀最后一直都跑在前面猛冲，结束了之后，发现中途退场的人已经被拉到一边，按照退场顺序排队领罚了，稍微落在后面的也会挨上几棍子，但是比起没跑完的已经轻了许多。
何思怀又一次逃脱制裁，内心毫无波澜。
挂在队伍尾巴的窦子康龇牙咧嘴挨了几棍子，但是难掩快乐情绪，何思怀猜到他估计是第一次跑完全程，显然欣喜盖过了疼痛。
“站起来……跑完步不要立马坐着……起来走走……”在一群瘫软的半死人中，何思怀伸手，一把拉过窦子康，刚挨完揍就想躺着的窦子康，几分抗拒地伸手。
等全体挨罚结束就是休息结束，何思怀和窦子康趁着领罚的长龙还没消退，一个调呼吸、拉伸肌肉，一个大口呼吸。
“靠……我的肺……要炸了……”窦子康整个人快要晕厥，但是挣扎了几分钟就缓过劲儿来了。
“怀儿……你可真他妈牛逼……大爷的……背书背书牛……跑步也他妈这么牛……”窦子康用着朴素粗糙的语言给予何思怀极高的赞扬，何思怀坦然地接过称赞，丝毫没有谦虚的意思。
“亏了你，我今天才跑完了……”何思怀一听，自己的教学成果立竿见影，多了几分洋洋得意。
“倒不是说你教的多好……你说的我他妈一句话也没整明白。主要是你太他娘的气人了……我一想你咋啥都那么牛，咋啥好事儿都给你遇上了……我那个不服气呀！想着就是跑撅过去也不能停啊！”窦子康的下一句就打破了何思怀的沾沾自喜，北方小子不拐弯的直爽直愣愣地扑到何思怀脸上，话有时候直白得难听，但也因为有一说一的性格，相处起来反而没太多顾忌。
这个豆子比江北好猜多了，但是什么都写在脸上，有些话就不能全说明白。
“你爸妈到底干嘛送你过来啊。”——比如这个。
“啧，他们对我要求太多，我达不到，跟他们闹翻了。”何思怀含糊地一笔带过，事实上也不算撒谎。
“太变态了吧？我要有你一半牛逼，我爸妈晚上做梦都能笑醒。”窦子康拍拍他的肩膀，这话说得让何思怀心里也难免有些苦楚。
“唉，我脑子笨，念书不行，老是被老师找茬儿，就不想上学咯。跑网吧窝了一个星期，被我老娘揪回来，直接打包送来了。”窦子康瘪瘪嘴，“我也就刚来十多天，比你早一点点吧，这什么破地方啊我完全适应不了。”
大概是男生的特性，到该抱怨、诉苦的环节，总是尽量轻描淡写，就算打肿脸充胖子，也不能展现太多的畏难情绪。
如果说江北是个树洞，很多心里话能没有负担地向其倾诉，那么这个窦子康就是个小太阳，不需要说什么光是靠近就能让人心情变好。
何思怀愿意和这样的人走近，他只需要一个能暂时转移痛苦视线的聊天对象。
两个跑得面色忽白忽紫的人儿边闲聊边回到队伍里，直到队伍朝着食堂进发，何思怀忽然意识到还有早饭没吃。
呕。
此刻的何思怀只想狂吐一番，刚跑完四公里，整个胃还在消化吸进去的带火的风，一想到食堂鬼斧神工的饭菜险些当场暴毙。
大家应该都没胃口，他环望着周遭已经快要崩盘的队伍，心里要好受一些。
何思怀和窦子康打了饭，闷闷地坐下，静默、叹气，相顾无言，只想吐。
直到现在脑子还是晕乎乎的，来自胃部的恶心疯狂刷着存在感，吃饭？简直是要了命了。
一旁的红袖章们依然矜矜业业地做着工作准备，何思怀估摸着怎么也躲不过这一顿揍了。
来都来了……不就得把各个项目都体验一番嘛……何思怀盯着面前的早饭，苦笑。
这时候，面前先是落下一个餐盘，接着看到对面的位置坐下一个人，何思怀抬头——是来吃早饭的江北。
此时的何思怀刚跑完步，刘海儿乱糟糟地贴在额头上，满脑门的汗还刷刷往下流，气息还是不太稳，整个人也是通红一片——和对面四平八稳甚至带着几分好不惬意的江北形成强烈反差。
“老大？！”窦子康总是一惊一乍的，坐在江北旁边，陡然生出一种受宠若惊的感觉。
但是江北也没瞧他，只是带着几分笑意看正对面的何思怀：“跑操怎么样？”
何思怀不知道他是想看自己笑话，还是真关心自己，倒也无所谓，毕竟结果也不丢脸：“挺好哒！听你的我一直跑在最前面，我以前跑过半马，所以这个不算什么。”
他强调自己的轻松，就是为了提前压住江北看热闹的心态。
“挺好的。”江北点点头，开始埋头吃饭，吃了两口发现对面没有开动的意思，心里便有几分了然。
“没胃口？”江北用勺子敲敲何思怀的餐盘，“吃不下的给我就行。”