第104章

全身的筋骨被拽着拉伸活动开,双手双脚被用力掰开拉伸的感觉痛得人神智恍惚,连害羞的情绪都无法升起,只觉得浑身都开始冒汗。

利佳连求饶的话都说不出口,能努力忍住痛得叫出声已经是最好的结果。

“中也君”放下她的时候,她直接瘫软在榻榻米上,爬都爬不起来大口大口喘气,神情恍恍惚惚汗水布满全身。

“利佳,还好吗?”他蹲下身,摸了摸她的头发,汗水已经将头发都弄湿一半,看到利佳喘着气回不过神的样子,尴尬地咳了声收回手。

他没想到利佳平时看起来柔韧度不错,但是筋骨几乎没有彻底拉伸过,全靠得是天生柔软才能自然下腰和劈开腿,这次活动松开筋骨对她来说确实是头一次的体验。

被松开的肢体现在还残留着酸软疼痛感觉,身上冒出来的汗都沾湿了衣服,连乌发都狼狈粘在颈侧、脸颊,她茫茫然像脱水上岸的鱼躺平在榻榻米上,连呼吸都开始颤抖:“哈……哈……”

完全听不进“中也君”刚刚的问题,只觉得大脑都开始充血,嗡嗡作响。

“只是活动开筋骨就累成这样,利佳真的能顺利完成训练计划吗?”“中也”又心疼她,又苦恼于这样就累倒,后续可没办法继续进行下去。

热身活动筋骨甚至没在他们开始制定的训练计划中,只是看不下去少女磨磨蹭蹭、扭扭捏捏在他们面前放不开手脚,才决定上去帮她一把。

没想到人竟然会累得爬都爬不起来,甚至无法回过神。

“利佳,能站起来吗?”中原中也弯下腰托住她的手,钴蓝色眼眸垂落下来沉静深邃。

呼吸紊乱喘息连胸膛都在剧烈起伏,她茫然转了下眼珠子,感觉自己连手都抬不起来,“中、中也先生……”

她断断续续喊着他的名字,声音极轻且掺杂在剧烈的喘息中。

“刚刚拉伸有二十分钟,现在可以稍微休息一下再训练,但是不能直接躺在榻榻米上要起来走走。”运动过后不能直接躺下休息,对心肺和身体都会有不好的影响。

这样的拉伸对他们来说不算什么,但对利佳来说已经算比较剧烈的运动了。

尤其这还是“中也君”亲自上手,从她背后抱着她几乎没看到她忍痛抽气的神情,一丝不苟给她拉伸开全身的筋骨。

就算能忍住不叫出声,她也全程痛得不住抽气,全身被汗水沾湿连呼吸都开始颤抖起来,要不是“中也君”架着她,听着她的呼吸频率和心跳声来判断她的状态来控制力度,她可能都没办法坚持住全程。

“……好。”她吸了吸鼻子,有些后悔答应中原中也跟他们训练。

她现在累得站都不想站起来,结果他们说这只是活动拉伸筋骨还没算进训练计划中的内容。

若不是想着答应过的事不能轻易反悔,她甚至想哀求着中原中也他们放弃训练她。

抬手虚软无力搭在中原中也的手心,另一只手撑着身体跪坐起来,利佳慢慢从榻榻米上爬起来,脚步踉跄被他带着在房间里绕圈。

因为是明面上一家五口睡的房间,旅馆为他们准备了走廊里最角落深处也是空间最大的和室,柜子里放了整整五床被子和五份浴衣、泡澡的木盆和一些洗浴用品。

但即便是足够容纳五个人睡的房间也不会大到能让人四处走动,利佳双手被中原中也牵着在房间里绕圈子走动,慢慢平复下呼吸。

“现在感觉好点了吗?”他低声问道。

她匆促点头,吞了口气准备面对接下来的训练:“今晚的训练是什么?”

他们四个人准备了一下午,一人抓着一大叠纸揣怀里的特别定制训练计划,上面到底写了什么恐怖的内容。

“先从简单的开始,俯卧撑你会吗?”利佳现在的状态也做不了什么高强度的运动,只能一点点提高她的心肺功能,加快身体代谢活动来强健虚弱的体质。

她有些茫然张了张嘴,迟疑着道:“俯卧撑啊……”

这在中原中也看来原来是简单的运动吗?可是她以前也只见过体育课上的男生做过,并不太清楚要怎么做。

中原中也看出她迟疑犹豫的神色,平静道:“先试试看,我们也会帮忙辅助你的。”

这话一出让利佳心头突突跳得更加厉害,帮忙辅助她是……什么意思?

上一个辅助她热身的“中也君”拽着二十分钟,漫长得让她觉得半个世纪都过去了。

她真的还能承受得住他们第二次的辅助训练吗?她明天真的能活着走出旅馆吗?

利佳抬眸悄悄打量他的神色,见中原中也脸上丝毫没有破绽也没有留下缓转的余地,只好怯生生带着忐忑和不安点头。

她张开双臂撑在榻榻米上趴下,脚尖踩着抵住撑起身体,小心抬头:“是这样吗?”

中原中也没说对也没说不对,他只是蹲下身握住她的手腕调整动作,道:“手要放在这里,腰背要挺直收腹。”

手臂止不住颤抖,她从未感觉身体有这么沉重过的一刻,注意力一时在手臂一时又跑到脚尖,还要注意挺直腰背,根本兼顾不了同时进行。

炙热温暖的手掌落在她腹部,他开口道:“收腹、腰抬起来。”

“好、好的,收腹。”她咬咬牙,暗暗懊恼自己为什么要不自量力答应要锻炼身体。

她明明不擅长做这样的事,也确实觉得身体好累,时刻都感觉要坚持不住了。

但是抬头看着冷静自持护在她身旁的“中也先生”、蹲在一旁给她小声鼓劲的“中也君”、止不住担忧但还是没出声打断的“中也”以及干脆趴下来给她以身示范的“中也哥哥”,她就感觉没办法说出口。

不想锻炼、想放弃的话,根本没办法说出口,只能自己咬咬牙努力坚持。

“肩、背、腰和腿要保持在一条直线上,”中原中也的手指一一落在他说过的地方,又痒又烫的感觉让利佳下意识想缩缩身体躲开他的动作,“别动、动作错误不仅起不到锻炼的作用,甚至会伤害身体。”

骨节分明的大手又一次落在腹部托住她的身体,他低声沉静语气不带丝毫谴责和急切的意思:“保持收腹,身体慢慢压下来。”

比撑着身体还要困难,手臂向下压的瞬间,仿佛全身的重量都压迫在手腕和上臂,腰身止不住想往下塌,并拢的双腿也微微颤抖起来。

“再往下压,腰要挺起。”青年冷静的声音一直萦绕在耳边,提醒着她的动作和活动。

在利佳支撑不住想要直接趴下去的时候,腰和腿被及时托住,身体这才没有重重砸在榻榻米上,她呼吸不稳地喘息,倒在中原中也怀里甚至无力再起来。

利佳的体力实在差得中原中也不知道要从何下手,他无奈叹了口气,摸摸她汗湿了的头发:“很累吗?”

她小幅度连连点头,生怕中原中也感受不到她想要休息的心。

光是调整动作就用了五分钟,她实在没力气再压下去完成更难的动作。

“那就来帮我增加一下负担吧。”中原中也放下怀里的小姑娘,脱掉外套只剩下里面一件薄薄的衬衫,紧贴着身体皮肉。

纯白的袖口解开纽扣一点点往上挽起到手肘的位置,他抬起眉头问其他几个“中原中也”:“今天也没什么地方活动,就在这里随便玩一下吧。”

不可能在这个时候出去找地方对练,也没有健身房之类的地方能活动开身体,只好勉强在这里随便活动下,用上他们下午给利佳定制的训练计划再简单加上几倍。

充分将身体活动开再休息一个半个小时去泡温泉消除乏累,身体也会舒服放松许多。

“中也君和中也要是能赢过我,泡温泉的时候可以喝一壶清酒,”他勾着唇放下让“中原中也”心动的赌注,“中也哥哥跟我是另外的赌注,要玩吗?”

要挑起“中原中也”的兴致非常简单,即便不是酒只是提出赌约就能让冲劲十足又傲气不服输的“中也君”和“中也”蠢蠢欲动。

至于“中也哥哥”成年人之间赌得自然不只是一壶清酒,赌注是他们这次来伊豆的报酬,若是对方赢了他那一半也会给他,反之亦然。

“这么有意思的游戏,当然要玩。”“中也君”咧出抹狂气十足的笑容,连思考都没有过径直同意了。

即便对手是成年后的他,他也没想过自己可能会输。

“中也”跟着脱下外套,宽松的白色背心连袖子都不需要卷起,挑衅着道:“只是一壶清酒是不是太小气了?”

“喝多拆了旅馆,我们可不会替你赔。”中原中也缓缓回答。

“切、一壶就一壶吧。”总比没有好。

“中也哥哥”刚刚一直在跟着做俯卧撑,他翻身跳起来,肆意扬眉道:“你是要将自己的报酬压上赌桌吗?”

同样是成年了的“中原中也”,他还真没想过自己会输。

“当然,我们的筹码都是一样的,”这也就不存在公不公平的说法了,“不过我的年龄是你们中最大的,以大欺小也不好,就让利佳来稍微增加下我的负担,维持比赛之间的公平。”

他俯下身轻轻松松撑起身体,卷曲的发尾自脑后绕过来垂下肩膀,侧头看来利佳:“利佳,上来我背上坐着。”

“诶?!”她都没反应过来,他们就决定要比赛赌起来了。

“啧、还真敢说啊,”“中也”不爽咂舌,只是背负着利佳做俯卧撑,他也完全没问题,“年纪大了就不要逞强吧?”

“或许你不知道,成熟的男人是要比小男生要持久许多的。”

中原中也不急不缓堵回去,他眉眼舒展扬起笑意时透出一份利佳从未在他身上见过的张扬:“过来我这里,利佳。”

明明应该拒绝他的提议,但不知道为什么利佳顺着他的话走了过去,神使鬼差之下小心坐上了结实宽厚的背部,诺诺道:“是、是这样吗?”

“腿收上来也没关系,只是单纯坐着的重量还不够。”他声音丝毫不变,完全没有背上坐着一个人的压力感。

利佳犹豫迟疑着缩起腿收到身侧,手心下是青年遍覆着结实肌肉的后背,体温隔着薄薄的衬衫一波波传递过来,烫得她不敢撑着他的背,生怕会影响中原中也的发挥。

“是、是要开始了吗?”她抿唇看着中原中也他们俯下的身体如标枪般笔直,除了身高和体魄稍有区别,动作都标准淋漓得让人不敢轻易出声。

“利佳来说开始和计数吧。”“中也君”拽了拽项圈,位置有些磨到他的喉结了。

只是这样支撑着身体不动对他们来说连热身都算不上,更别说活动开身体。

她略略紧张地咽了咽口水,弱弱道:“那就开始吧。”

明明只是普通的游戏性比赛,但不知道为什么房间内透出的气息却仿佛剑拔弩张,令人连呼吸都不敢大声喘气,生怕会打扰他们的动作。

中原中也手臂压下再挺起的动作十分利落,背部的肌肉活动带着灼热的气息让利佳连忙缩起手抱着膝盖,嘴上计数的速度甚至跟不上他们做俯卧撑的速度。

无奈她只好闭上嘴在心里默念着计算。

抱着膝盖坐在中原中也腰背上,即便他的动作标准又稳妥还是不可避免让她的身体摇晃,最后不得不用手扶住他的肩膀,稳住身体才能不从他背部滚下去。

由开始的双手毫不费力换到单手再换到一根手指支撑着身体,“中原中也”之间的好胜心和较劲令利佳瞠目结舌,不知道该如何评价才好。

“中也先生……”

她从来都不知道他们之间的胜负心有这么重,只是一个普通的赌约,反而越来越较劲起来了。

“不用担心,只是普通的俯卧撑反而难让我们分出胜负,这只是普通的难度递增。”也是“中原中也”他们之间的默契,不需要说难度增加后的个数质量是否更高,其余三人会自然而然跟着提高难度。

狭小的空间内连门窗都没有打开,逐渐加重的喘气声莫名让人感觉脸红耳热。

利佳小幅度动了动身体,她总感觉她现在不应该在这里。

脸颊克制不住泛上绯色,明明比赛的人不是她,但是随着四个“中原中也”谁都不认输,丝毫没有减慢动作和降低难度,维持着高频率的相同动作。

她难以自制感觉有些坐立难安,尤其是听着他们喘息的声音和汗水滴落在榻榻米上,手心下隔着衬衫都能感受到的热烫温度。

“那、那个……”

“比赛好像今天没办法决出胜负,我能不能先去温泉?”利佳怯怯弱弱开口,试图提前离开他们男人之间的较劲比赛。

那一声声低沉性感的喘息听得她想冲出和室立刻逃走。

可惜的是她现在是辅助中原中也比赛的工具人,若是擅自跑掉可能会导致他们的比赛中止,自动判定中原中也停下。

“呼……别担心,不会耽误你温泉的时间……”“中也哥哥”气息微喘,还在跟她开玩笑。

她担心的根本不是这个。

利佳缩着手脚,抬手捂住耳朵都止不住喘息声透进鼓膜,身体不稳地晃晃,她又连忙放下手抓住他的衬衫,防止自己摔落下去。

中原中也的动作太快了,她若是不扶着他,可能无法稳住自己的身体。

“哈、就算不是为了清酒,我也不想输了这场比赛。”“中也君”喘了口气,斗到现在胜利会获得什么奖品已经不重要了,重要的是谁会先出局,谁又是今晚的胜利者。

到底哪一个“中原中也”会在今晚胜出?